Metoda RUŠ. Основные проблемы наши из отношений.
Оригинал взят у tri_oktavy в Metoda RUŠ. Основные проблемы наши из отношений.
Милый дедушка, я ж всё забываю тебе сказать, что "Metoda RUŠ" по-русски читается как "Метода РУШ". И не надо париться сутью аббревиатуры и переводом, так как слишком уж он затейливый. Метода РУШ. И никакой рефлексии.
Я уже рассказывала про проблемы в отношениях тут. И это правда, никаких других вариантов возникновения проблем в отношениях не бывает.
Более того, если что-то вас, взрослого человека, бесит в поведении другого взрослого человека или ребенка (особенного вашего ребенка), то это а) есть проблема, которая б) живет внутри вас. Никаких других вариантов не существует. Все прочие возможности позволяют легко с неподходящим вам человеком находиться и жить и не замечать этого.
Итак, проблемы, внутренние негативные программы в нас рождаются большей частью во взаимоотношениях. Причем они возникают именно так, как это выглядит на временной оси нашей жизни:
сначала мама, потом
папа, далее
отношения мамы и папы, потом
бабушка и дедушка, затем
братья и сестры,
первый партнер,
второй партнер,
хххххххх
х-тый партнер,
последний партнер,
я сам/я сама,
жизнь/мир/Вселенная/Бог
дети, внуки
животное
игрушка.
Процентов 90 разных внутренних негативных программ возникло в отношениях с мамой и папой, потом подоспели бабушка и дедушка, братья, сестры, разного рода партнеры, отношение к себе самому, представления о Боге/Мироздании/чему угодно, что нас сильнее. После этого стоит заняться проблемами в отношении с нашими детьми или внуками. Общее правило, подтверждаемое солидной практикой, выглядит так: "Дети/внуки нам показывают только то,что мы еще не решили в отношениях с нашими родителями". А потому прежде чем серьезно задумываться над тем, и в кого это он у нас такой уродился, и чего это она вдруг начинает всё это демонстрировать - так вот прежде чем обвинять детей и внуков или печалиться на их счет, нужно задуматься, а зачем всё это мне сейчас? Я вас уверяю, ответ на этот вопрос вас не только удивит, но и заставит ваше чадо перестать всё это вам изображать, а начать наоборот жить своей жизнью, причем с радостью. И вместе с вами.
Общее правило: что бы со мной ни случалось, это есть во мне, и только в моих силах найти это и разобраться со всем.
Как уже указывалось выше, процентов 90 наших проблем несут в себе наши отношения с папой и мамой. Все остальные отношения и проблемы в них суть лишь производные. Поэтому если мы изначально разберемся с папой и мамой, то большинство всех остальных отношений уже будет лишено эмоционального напряжения. Причем, подчеркиваю, с папой и мамой мы будем разбираться без непосредственного их участия. Более того, они уже могут находиться в ином свете - это не помеха, ведь разбираемся-то мы с собой и с тем, что внутри нас.
Пример. Приходит взрослая женщина на терапию с запросом по поводу её партнера. Претензии - он такой, и он не такой, а вообще он еще вот такой и т.д, и она хочет в самое ближайшее время с ним разойтись. Начинаем разбираться с её папой, затем с братом, после с её первым партнером, далее со всеми последующими. Когда доходим до партнера настоящего, то дама, еще пару часов назад искренне желающая с ним разойтись и никогда уже о нем не слышать, вдруг заявляет, что у нее никаких претензий к нему нет, что она его любит и вообще желает с ним умереть в один день.
Как только мы найдем все наши претензии - высказанные и невысказанные - маме и папе, то отношения с нынешними партнерами сразу станут ощутимо легче.
Как мы опознаём наличие в себе негативной внутренней программы?- У нас от этого возникает неприятная эмоция или неприятное ощущение в теле. И только так. Если что-то меня эмоционально или телесно не задевает, то оно существует со мной параллельно, без шансов меня раскрутить на большие чувства и ощущения и тем самым испортить мою жизнь.
Жизнь в нас проявляется в виде разных эмоций и телесных проявлений. И тем самым показывает нам то,что мы еще не проработали - не приняли и не отпустили. Текущая нынешняя ситуация не создает во мне все эти неприятные ощущения, она лишь во мне может растревожит то, что уже было когда-то создано.
Это всегда так. Никтогда не случается по-другому.
Если что-то меня задевает, то есть рождает во мне неприятную эмоцию или непрятное ощущение в теле,то, значит, когда-то именно это со мной уже происходило, и я могу себе сейчас помочь только так, что найду, когда и с кем именно это было и каким образом.
Внутреннюю негативную программу могу в себе опознать, диагносцировать очень легко - мне от какой-то мысли становится неприятно эмоционально или в теле. Вот и всё. Даже если совсем чуть-чуть мне неприятно, то это негативная моя внутренняя программа. И только я могу её найти и разобраться с ней.
Пример 1: Раздраженный клиент: - "Я зимой спешил на работу, поскользнулся и сломал ногу. Это чистая случайность, не может быть других связей. Просто кто-то забил на работу, не посыпал дорожку, я упал и сломал ногу."
- "Хотелось бы вам найти причину произошедшего?"
Человеку особо не охота разбираться, но он соглашается.
- "Закройте глаза, чтобы вы могли вспомнить ту ситуацию, и расскажите, пожалуйста, что с вами приключилось".
- "Тороплюсь на работу, опять прихожу поздно, опасаюсь, что шеф будет ждать у проходной и грозить мне отсутствием премии. На работу мне совсем не хочется идти. Вдруг я поскальзываюсь и лежу на тротуаре. "Что за идиот не посыпал дорожку?!" Потом меня везет скорая помощь в больницу, у меня перелом щиколотки, на работу ходить не могу."
- "Что в описываемой ситуации для вас было самое страшное?"
- "Не хочу идти на работу, потому что боюсь, что шеф меня постоянно будет ругать."
- "Когда в вашем детстве вам куда-то или чего-то не хотелось, потому что вы боялись, что кто-то вас будет ругать?"
- "Ну, так именно это со мной случалось постоянно - папа меня ругал за плохие оценки, а я боялся идти домой".
Вот и причина всего.
Пример 2: Симпатичный бизнесмен: "У меня всё хорошо, но я бы очень хотел дарить своим близким подарки, которые им будут нравиться и которые их будут радовать". Разбираемся с его проблемами и находим установку "У меня нет столько, сколько бы мне хотелось". Ищем причину и находим, что в первом классе в школе были соревнования на самокатах, вот только родители ему тогда могли предоставить лишь трехколесный велосипед.".
Старт: "Я в самом конце, у меня нет такого же самоката, как у всех остальных, Я хуже всех."
Вот и причина всех жизненных траблов успешного предпринимателя.
Кстати, вот эта детская программа "Меня любят меньше, чем её/его"; "Её/его любят, а меня нет", "С ними ей/ему хорошо, а со мной нет" - это основа для любой ревности в течение жизни. И если с этим разобраться, то ревность перестанет быть вашей программой и вашем пеклом. Она вообще перестает сосуществовать рядом с вами. Кто понимает, у меня квадрат Венеры и Плутона с орбисом 1,5 градуса, это дичайшая ревность - всё было нейтрализовано нахождением подобных причин.
В следующий раз я расскажу, кому Metoda RUŠ может помочь, а кому не очень, что нужно, чтобы в вашем случае всё работало на 100 процентов. Ну и начну рассказывать о непосредственно технологии.
Милый дедушка, я ж всё забываю тебе сказать, что "Metoda RUŠ" по-русски читается как "Метода РУШ". И не надо париться сутью аббревиатуры и переводом, так как слишком уж он затейливый. Метода РУШ. И никакой рефлексии.
Я уже рассказывала про проблемы в отношениях тут. И это правда, никаких других вариантов возникновения проблем в отношениях не бывает.
Более того, если что-то вас, взрослого человека, бесит в поведении другого взрослого человека или ребенка (особенного вашего ребенка), то это а) есть проблема, которая б) живет внутри вас. Никаких других вариантов не существует. Все прочие возможности позволяют легко с неподходящим вам человеком находиться и жить и не замечать этого.
Итак, проблемы, внутренние негативные программы в нас рождаются большей частью во взаимоотношениях. Причем они возникают именно так, как это выглядит на временной оси нашей жизни:
сначала мама, потом
папа, далее
отношения мамы и папы, потом
бабушка и дедушка, затем
братья и сестры,
первый партнер,
второй партнер,
хххххххх
х-тый партнер,
последний партнер,
я сам/я сама,
жизнь/мир/Вселенная/Бог
дети, внуки
животное
игрушка.
Процентов 90 разных внутренних негативных программ возникло в отношениях с мамой и папой, потом подоспели бабушка и дедушка, братья, сестры, разного рода партнеры, отношение к себе самому, представления о Боге/Мироздании/чему угодно, что нас сильнее. После этого стоит заняться проблемами в отношении с нашими детьми или внуками. Общее правило, подтверждаемое солидной практикой, выглядит так: "Дети/внуки нам показывают только то,что мы еще не решили в отношениях с нашими родителями". А потому прежде чем серьезно задумываться над тем, и в кого это он у нас такой уродился, и чего это она вдруг начинает всё это демонстрировать - так вот прежде чем обвинять детей и внуков или печалиться на их счет, нужно задуматься, а зачем всё это мне сейчас? Я вас уверяю, ответ на этот вопрос вас не только удивит, но и заставит ваше чадо перестать всё это вам изображать, а начать наоборот жить своей жизнью, причем с радостью. И вместе с вами.
Общее правило: что бы со мной ни случалось, это есть во мне, и только в моих силах найти это и разобраться со всем.
Как уже указывалось выше, процентов 90 наших проблем несут в себе наши отношения с папой и мамой. Все остальные отношения и проблемы в них суть лишь производные. Поэтому если мы изначально разберемся с папой и мамой, то большинство всех остальных отношений уже будет лишено эмоционального напряжения. Причем, подчеркиваю, с папой и мамой мы будем разбираться без непосредственного их участия. Более того, они уже могут находиться в ином свете - это не помеха, ведь разбираемся-то мы с собой и с тем, что внутри нас.
Пример. Приходит взрослая женщина на терапию с запросом по поводу её партнера. Претензии - он такой, и он не такой, а вообще он еще вот такой и т.д, и она хочет в самое ближайшее время с ним разойтись. Начинаем разбираться с её папой, затем с братом, после с её первым партнером, далее со всеми последующими. Когда доходим до партнера настоящего, то дама, еще пару часов назад искренне желающая с ним разойтись и никогда уже о нем не слышать, вдруг заявляет, что у нее никаких претензий к нему нет, что она его любит и вообще желает с ним умереть в один день.
Как только мы найдем все наши претензии - высказанные и невысказанные - маме и папе, то отношения с нынешними партнерами сразу станут ощутимо легче.
Как мы опознаём наличие в себе негативной внутренней программы?- У нас от этого возникает неприятная эмоция или неприятное ощущение в теле. И только так. Если что-то меня эмоционально или телесно не задевает, то оно существует со мной параллельно, без шансов меня раскрутить на большие чувства и ощущения и тем самым испортить мою жизнь.
Жизнь в нас проявляется в виде разных эмоций и телесных проявлений. И тем самым показывает нам то,что мы еще не проработали - не приняли и не отпустили. Текущая нынешняя ситуация не создает во мне все эти неприятные ощущения, она лишь во мне может растревожит то, что уже было когда-то создано.
Это всегда так. Никтогда не случается по-другому.
Если что-то меня задевает, то есть рождает во мне неприятную эмоцию или непрятное ощущение в теле,то, значит, когда-то именно это со мной уже происходило, и я могу себе сейчас помочь только так, что найду, когда и с кем именно это было и каким образом.
Внутреннюю негативную программу могу в себе опознать, диагносцировать очень легко - мне от какой-то мысли становится неприятно эмоционально или в теле. Вот и всё. Даже если совсем чуть-чуть мне неприятно, то это негативная моя внутренняя программа. И только я могу её найти и разобраться с ней.
Пример 1: Раздраженный клиент: - "Я зимой спешил на работу, поскользнулся и сломал ногу. Это чистая случайность, не может быть других связей. Просто кто-то забил на работу, не посыпал дорожку, я упал и сломал ногу."
- "Хотелось бы вам найти причину произошедшего?"
Человеку особо не охота разбираться, но он соглашается.
- "Закройте глаза, чтобы вы могли вспомнить ту ситуацию, и расскажите, пожалуйста, что с вами приключилось".
- "Тороплюсь на работу, опять прихожу поздно, опасаюсь, что шеф будет ждать у проходной и грозить мне отсутствием премии. На работу мне совсем не хочется идти. Вдруг я поскальзываюсь и лежу на тротуаре. "Что за идиот не посыпал дорожку?!" Потом меня везет скорая помощь в больницу, у меня перелом щиколотки, на работу ходить не могу."
- "Что в описываемой ситуации для вас было самое страшное?"
- "Не хочу идти на работу, потому что боюсь, что шеф меня постоянно будет ругать."
- "Когда в вашем детстве вам куда-то или чего-то не хотелось, потому что вы боялись, что кто-то вас будет ругать?"
- "Ну, так именно это со мной случалось постоянно - папа меня ругал за плохие оценки, а я боялся идти домой".
Вот и причина всего.
Пример 2: Симпатичный бизнесмен: "У меня всё хорошо, но я бы очень хотел дарить своим близким подарки, которые им будут нравиться и которые их будут радовать". Разбираемся с его проблемами и находим установку "У меня нет столько, сколько бы мне хотелось". Ищем причину и находим, что в первом классе в школе были соревнования на самокатах, вот только родители ему тогда могли предоставить лишь трехколесный велосипед.".
Старт: "Я в самом конце, у меня нет такого же самоката, как у всех остальных, Я хуже всех."
Вот и причина всех жизненных траблов успешного предпринимателя.
Кстати, вот эта детская программа "Меня любят меньше, чем её/его"; "Её/его любят, а меня нет", "С ними ей/ему хорошо, а со мной нет" - это основа для любой ревности в течение жизни. И если с этим разобраться, то ревность перестанет быть вашей программой и вашем пеклом. Она вообще перестает сосуществовать рядом с вами. Кто понимает, у меня квадрат Венеры и Плутона с орбисом 1,5 градуса, это дичайшая ревность - всё было нейтрализовано нахождением подобных причин.
В следующий раз я расскажу, кому Metoda RUŠ может помочь, а кому не очень, что нужно, чтобы в вашем случае всё работало на 100 процентов. Ну и начну рассказывать о непосредственно технологии.