(Untitled)

[maya_sfinxa]

В погоне за правильностью, я стала ненавидить то, как я веду себя

Comments

[schaste_ob]

мрк^^

[maya_sfinxa]

))

[maya_sfinxa]

Дельный совет. Только реализовать труднее, чем сказать )

Это довольно важные мысли, мне кажется...

[clayrabbit]

Очень знакомо мне. "думать за других", реагировать по принципу "а что я _должен_ в этой ситуации сказать/сделать", не пытаясь даже понять, что Я чувствую и чего Я _хочу_.
Очень удивительно обнаруживать, что оказывается можно жить иначе.
И не бояться совершить ошибку, не бояться негативного опыта...
Даже и понимая все это, научиться так жить - это очень нескоро и непросто, если пол-жизни привыкал по-другому. Учиться любить себя, уважать, заботиться о себе. Но этому необходимо научиться - другого выхода нет, по-моему. Ты не сможешь ни о ком позаботиться, если не будешь заботиться о себе, ты не сможешь любить никого если себя ненавидишь. Дать себе Право быть таким какой ты есть. Не сравнивать себя с кем-то, не сравнивать свои поступки с чьими-то, ведь эти другие никогда не будут на твоем месте, и ты - на их месте, потому что они - не ты, и ты - не они.
Думаю, некоторые практики могут помочь на этом пути - гештальт-терапия (возможно, другие формы психотерапии), возможно ОШО, может еще что-то... дзен-буддизм какой-нить, а? ;)

Re: Это довольно важные мысли, мне кажется...

[maya_sfinxa]

Пока взялась читать психологию Литвака )
Спасибо за совет

[exekutor]

Знакомый опыт.
Я смог.

[maya_sfinxa]

Это хорошо что ты смог ;)