Стыд

[meamia]

Сегодня прочла не только интересное, но и важное для себя в Изнакурнож. Какие-то детали щелкнули и паззл сложился; меня этот же вопрос с детства занимал. Была пара эпизодов, которые я во взрослом возрасте переосмыслила как "мне не за что было стыдиться, не моя вина" и вроде отпустила, но до сих пор помню в мельчайших деталях

Comments

[oksani]

Brene brown has done tons of work on shame and vulnerability, especially in women. I use her guidance in dealing with shame: just say it, tell someone you trust. It really helps