бег укрепляющий

[mechtoj]

лежала я недавно, лежала, и потом решила, что пойду-ка я побегаю. переоделась за 30 секунд, обулась. и пошла. перешла дорогу, очутилась в парке. побежала

Comments

[pitroipa]

я раньше по утрам за пивом бегал.
сейчас уже нет - стал запасливый и хозяйственный, у меня дома всё есть.

[catkorn]

я бегала, пока врачи не запретили из-за опустившейся почки. Если бегать каждый день, то чувство превосходства длится все дольше и дольше!

[mechtoj]

падшая почка.)

не смешно, конечно.

я подозреваю, что эти чувства будут все более стабильными и длительными. но я, кажется, не из тех...

[mediamass]

Бегать по ровной поверхности скучно. А вот прыгать по камням, горам или кочкам - это с удовольствием. Сложно удержаться.

[mechtoj]

даааа, вот да. реально. где-нибудь в горах, на пути к безлюдному пляжу, чтобы там окунуться голышом!

[lenuxa]

Я больше все-таки на дорожкке, чем в парках. Пару раз попробовала на улице и поняла, что на дорожке проще. То ли рельеф, то ли загазованность :)

[mechtoj]

вот мне дорожки тоже больше нравятся. как-то входишь в темп и усё... как в космосе)

[akvlv]

я бегаю. сначало это было "за компанию", а теперь могу и самостоятельно,

ну а чтобы бег не опротивел в первые же 10 секунд - надо бегать не на пределах своих сил,
понемногу добавляя в темпе: полностью выкладываться стоит только на марафонах,
когда бег уже преобретает соревновательный характер

[mechtoj]

да какой предел, о чем ты?))

[akvlv]

ну, к примеру, язык на плечо и характерные покалывания в боку :p

[mechtoj]

да, такого не было, но бросить через полминуты я не могла. это было бы поражение!