Значит, это я пишу, самый неспортивный человек эвер. То есть по борщам физкультуре у меня пятерка была, но я при этом все равно продолжала оставаться неспортивной. В прошлом году я решила задаться целью и пробежать 5 км за полчаса. Ну или хотя бы пробежать 5 км
(
Read more... )
Comments 15
Reply
Reply
Тоже хочу бееегаааать и кого-нить вдохновлять!
Reply
Reply
Я первый раз бежала пятерку - фот да, с толпой тоже выбежала лучше, чем до этого бегала одна. Но на 10ке я уже себя тормозила, т.к. было ощущение, что просто сдохну сильно раньше, если не буду бежать именно свой темп.
а вообще должна сказать, что в Москве и с беговыми клубами, и вот с забегами все гораздо лучше, чем у нас =( как с детскими площадками .
Reply
В общем, я теперь зарегистировалась на 10. Правда, не знаю, как я пробегу, но времени еще достаточно, чтоб тренироваться.
Поставила себе две цели. Пробежать 10 км в принципе и попробовать пробежать в районе часа, посмотрим
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
http://adidas-running.ru
Тут выбираешь свой район, ставишь одно из трех приложений ( я поставила micoach), синхронизируешь и бегаешь с ним. Для майки надо набегать 10 за месяц не менее 3 км. Там еще есть какие-то беговые клубы, где можно массово с тренером бегать.
Reply
Leave a comment