техника упражнений и варианты ее усложнения Instagram @elena.bobkova.usa

[meet2fit]

Че-то меня прибило, хотела написать две строчки про усложнение упражнений в домашних условиях и не смогла остановиться

Comments

[kernelring]

Познавательно!
Завис над фразой:
"Для рук и спины - все наоборот: гантели являются существенным усложняющим фактором по сравнению с гантелями."
Наверно первые гантели это штанга?

[ji_ga]

спасибо