зарисовки из зала, или покидая зону комфорта

[melamory_s]

я, когда делаю какое-то упражнение, иногда думаю, что всё, капец, больше не могу. тренер наступление этого момента определяет по жалобному выражению моего лица и называет его "включить мамочку". мамочку - потому что я по его ехидному сообщению даже причитала пару раз, именно призывая родственницу. я этого не помню, так что пусть разразит его

Comments

[victoria_z]

я тобой горжусь, Свет.

[binary_dima]

А я еще и тренером горжусь, правильный тренер :)

[melamory_s]

коварный). он еще мне несколько раз рассказал, что девочки вообще стараются хуже мальчиков.

[binary_dima]

В среднем так оно и есть. Нет у девочек в спорте той мотивации, что у мальчиков.

[rettler]

)))))))))))))

[melamory_s]

вот же ж.

[lisenok_k]

А на тренажер в котором нужно из положения на четвереньках согнутые ноги вверх поднимать тебя не отправляют? Это мой персональный ад!

[melamory_s]

пока нет.
но представлять страшно.

[yemeliana]

меня отправляют!
хотя для меня не ад, у меня руки слабые, вот где ад (

[melamory_s]

хе-хе, слабые, я пока вообще не отжимаюсь - нечем.

[modelman]

Колено скоро и меня догонит, чувствую. Точнее, упражнения.

А по поводу нагрузок, я еще по тренировкам самообороны помню, что когда гоняют на самом жёстком уровне, то минут пять полежишь, и еще многое можешь. Что-то там у организма включается.

[melamory_s]

голова отключается.

так че скоро? надо сразу. очень действенная штука.