Для вашей спины, шеи и плеч шикарное простое остеопатическое упражнение.

[melannette]

🇷🇺

Для вашей спины, шеи и плеч шикарное простое остеопатическое упражнение.

Есть 3-4 свободные минуты, займись собой, сбрось груз с плеч, подтяни овал и приобрети здоровый цвет лица 😘

Итак!

Основная работа происходит на сопротивление: вы стараетесь выпрямиться, а руки наоборот тянут вас за голову вниз‼️3-4х этапное упражнение

1️⃣ встали, ноги на

Comments

[lacurieuse]

О, здорово, что вы вернулись сюда. Всё же здесь смотреть и читать значительно удобнее, чем в ИГ по телефону. ))