«Мама, почему ты любишь сестру больше меня?»
Как бороться с детской ревностью
Ревность - очень сильное и мучительное чувство, что для взрослых, что для детей. Особенно разрушительным оно бывает для ребёнка, который перестаёт быть единственным в семье. Рождается брат или сестра, и родительское внимание почти целиком переключается на младенца. А старший чувствует себя преданным сразу всеми. Конечно, равное внимание и взрослому ребёнку, и новорождённому уделять не получится всё равно, главное - не давать старшему чувствовать себя несправедливо обделённым. Как это сделать, рассказывает Ольга Уткина, прошедшая детскую ревность на своём опыте.
Читайте оригинальный текст на сайте mel.fm
Когда родилась младшая Лида, меня все стращали, мол, ты без бабушек одна с двумя не справишься. Но мне было вовсе не трудно, несмотря на все обычные истории вроде бессонных ночей, вирусов, отитов и прочих детских неприятностей. Единственная вещь, действительно меня мучившая, была жуткая ревность, которая вдруг с головой накрыла шестилетнюю тогда старшую Киру. Если я покупала младенцу пачку памперсов, Кира кричала: «Ага, ей ты что-то покупаешь, а мне нет! Её ты любишь больше!». Налить чаю, достать с верхней полки конструктор, набрать название мультфильма в поисковой строке - всё это ей было срочно нужно именно в тот момент, когда я кормила или укладывала младенца. В итоге я просила подождать и получала часовую истерику: «Её ты любишь, а меня нет! Ты мне даже чаю не можешь налить!». До предела я дошла однажды вечером, когда у малышки был желудочный вирус. Её трясло от озноба и тошнило фонтаном, и мы с мужем, обалдев от ужаса, держали её, раскалённую, на руках, пытаясь решить, в какую больницу ехать. А Кира стояла рядом и горько рыдала, причитая: «Её вы любите больше! Вы не обращаете на меня внимания!».
Иногда мне казалось, что я просто физически не могу дать ей больше внимания, чем даю уже - и всё равно она постоянно чувствовала себя обделённой.
Тогда я скачала «библию» борца с детской ревностью - «Братья и сёстры. Как помочь вашим детям жить дружно» Фабер и Майзлиш. Попутно прочла ещё несколько комментариев психологов и начала пробовать выправлять ситуацию. Теперь спустя полтора года я могу сказать, что ревность осталась, но это уже не сводящие с ума истерики, а нормальная здоровая детская конкуренция и проверка границ. Итак, что же сделать, чтобы удержать ревность в рамках здоровой конкуренции?
1. Не навязывать старшему заботу о младшем, но и не подавлять его порывы
Фото: iStockphoto / evgenyatamanenko
Я помню, как вначале мне советовали, мол, нужно просить старшего ребёнка помочь с младенцем, тогда он будет чувствовать себя вовлечённым в процесс. Но Кире все мои просьбы были неинтересны. Переодеть младенца, подать памперс, вымыть бутылочку - делать это она отказывалась. Тогда я решила не побуждать её, а подмечать все моменты инициативы и не мешать ей. Когда старший хватает двухмесячного малыша и тащит куда-то, сразу хочется крикнуть: «Положии его! Уронишь! Он ударится!». Я стала сдерживать эти замечания и позволять Кире брать малышку на руки, таскать её, переворачивать и тискать. С одной стороны, я зорким глазом наблюдала и была наготове кинуться на помощь, с другой - изображала полное принятие и одобрение.
Понятно, что нельзя оставлять младенца один на один со старшим и выходить надолго из комнаты. Но если взрослые рядом, то нет никакой проблемы в том, чтобы потискать малыша, неумело покормить, криво переодеть. Иначе откуда взяться той вожделенной покровительственной заботе, если чуть что родители кричат - уйди, не трогай, не лезь?
2. Настрого наказать родственникам уделять внимание старшему, а не только сюсюкаться с младшим
Фото: iStockphoto / Martin Ivanov
Понятно, что над младенцем так и хочется покудахтать, но я видела, что каждый раз после визита к бабушке у Киры случалась истерика. Она расстраивалась из-за какой-нибудь мелочи и это раскручивалось в тайфун. А все потому, что довольно тяжело целый час слушать, как восхищаются кем-то другим. Поэтому в какой-то момент я вежливо попросила родственников чуть умерить свой пыл и обязательно дарить что-то Кире, если есть подарок для Лиды. В нашей школе, например, когда у кого-то рождается сестра или брат, принято устраивать вечеринку именно в честь старшего - его поздравляют, дарят сладости и подарки.
Как повысить самооценку у неуверенных в себе детей
Вечером, когда муж приходит с работы и мне страшно хочется ему рассказать об успехах младшей, я также стараюсь себя сдерживать и высказывать восторги уже после того, как дети уснули. Понятно, что у малышей каждый день появляется какой-то новый навык, забавное слово, смешная манера, а в семь лет все уже не так разнообразно. Но постоянно восхищённо обсуждать младшего при старшем - это ужасно неправильно и обидно.
3. Никогда не заставлять старшего делиться своими вещами и всячески уважать его личное пространство
Фото: iStockphoto / gpointstudio
Младший хочет игрушку старшего и начинает орать. Родителю проще заставить старшего отдать игрушку, чем полчаса бороться с истерикой. Старший при этом обижен и зол на всех разом. Как только я поняла, что это не Кира «должна делиться», а мне «лень разруливать» я стала всё реже просить её уступить сестре. «Да, тебе очень обидно, ты хотела Кирин альбом с наклейками, но это её личная вещь и она не хочет сейчас тебе её давать». Или «Да, ты ужасно хочешь зайти к Кире в комнату, но она сейчас хочет поиграть одна и закрыла дверь», - как правило, при подобном проговаривании крики заканчиваются довольно быстро.
4. Признать, что старший - сам такой же малыш
Фото: iStockphoto / FamVeld
Уговоры типа «зато ей нельзя мороженое, и в кино она пойти не может, а ты можешь» не работают - старший не хочет этих привилегий. Он хочет, чтобы взрослые признали, что он такой же малыш, как и младший. Пока я раздражалась на просьбы Киры покормить её с ложки, дать соску и надеть памперс - дело не двигалось. Как только я начала сама предлагать её покормить, подержать на ручках, померить одежду младшей сестры, всё выровнялось. Она поняла, что в любой момент может получить всё то, что получает младенец, и это перестало быть для неё интересным.
Как научить ребёнка не быть эгоистом
Ещё иногда я усаживаю Киру и показываю ей её младенческие фотографии. Она с интересом расспрашивает, что она умела в этом возрасте делать, что любила, как мы проводили время. Таким образом она будто получает внимание ровно такого же качества, что и младшая сестра. И у неё сразу же появляется желание перейти дальше на свой, более взрослый уровень.
5. Дать старшему понять, что мама всегда на его стороне
Фото: iStockphoto / Choreograph
В любом конфликте между детьми сразу хочется повесить всех собак на старшего: он умнее, сильнее и мог бы поделиться/защититься/отойти. Часто так оно и есть: мог бы! Но не хочет. Я часто замечаю, что, например, если малышка начинает Киру хватать и бить, то та, вместо того чтобы отодвинуться, уйти в другую комнату или просто убрать её руку, будет сидеть на месте, не пытаясь защититься, и просто вопить. Почему? Вероятно, она хочет, чтоб я показала, на чьей я в этой ситуации стороне. Поэтому я иду, мягко убираю руку Лиды и говорю что-то вроде: «Лида, зачем ты бьёшь сестру, ей же больно, не надо, не делай так». Младший и так видит постоянную заботу и внимание, старшему же нужны доказательства того, что мама всё ещё за него, и он всячески изобретает ситуации, в которых эти доказательства можно получить.
6. Обсуждать вместе со старшим его отношения с братом/сестрой, не осуждая за негативные мысли и поступки
Фото: iStockphoto / ampak
Самое обидное - это когда после ссоры (пусть даже ты был агрессором) тебя заставляют извиняться, обнимать обидчика и говорить, как ты его любишь. Потому что это совсем не то, что ты сейчас хотел бы ему сказать. Потому что, возможно, ты ни с того ни с сего двинул своему трёхлетнему брату по носу потому, что мама с утра слишком уж им восхищалась. И да, малыш ни в чём не виноват, но и выдавить из себя «извини, я тебя люблю» ребёнку, охваченному ревностью, тоже довольно сложно. Либо со временем эти душевные извинения так обесценятся, что станут просто холодными автоматическими фразами.
Управление гневом: что делать, если ребёнок вечно злится
Вместо этого вечером, когда обида уляжется, можно просто и честно обсудить происшествие. Я иногда говорю Кире что-то вроде того: «У Лиды лезут зубы, и я постоянно держу её на руках, поэтому я не смогла сегодня поиграть с тобой в лото, когда ты просила. И такое бывает часто. Я знаю, иногда тебе хочется, чтоб Лиды не было и ты бы как раньше была единственным ребёнком». Обычно Кира говорит: «Ну да, иногда хочется, хотя в целом она мне нравится, всё нормально». Если бы я пыталась взывать к её совести: «Сестре плохо, разве ты не видишь! Я не могу играть с тобой, почему ты такая бессердечная эгоистка!», обида бы только усилилась, и всё бы пошли спать в плохом настроении.
7. Принять, что ревность - нормальное явление, и убрать её целиком не получится
Фото: iStockphoto / Nikolay Suslov
По утрам Лида залезает к Кире в кровать пообниматься и поваляться. Кира часто с удовольствием играет с сестрой и предлагает мне занять её, пока я готовлю обед. Она по собственной инициативе делится с ней игрушками и сладостями, и всё равно иногда Киру прорывает, она начинает вдруг кричать: «Почему у неё чипсов в пакете больше!» или «Убери её из моей комнаты!». Это нормально. В конце концов, дети - это разные личности с разным характером и потребностями, иногда им хочется отдохнуть друг от друга, поссориться или поспорить. Они даже не обязаны дружить - достаточно просто иметь здоровую приязнь друг к другу и не впадать в агрессию, тоску и бешенство из-за неразрешимой конкуренции.
Важно просто всегда помнить, что ревность - это очень сильное и мучительное чувство, и старший ребёнок - он не злой и избалованный эгоист, просто он очень сильно любит маму. И хочет быть уверенным в том, что мама все ещё сильно любит его. Что мамина любовь не разделилась, а умножилась. А брат или сестра тут, по сути, вообще ни при чём - главное, как поведёт себя мама.
ВАМ МОГУТ ПОНРАВИТЬСЯ ЭТИ ТЕКСТЫ:
С каких фраз начинается насилие в семье
11 музыкальных клипов, от которых не оторвать детей
5 советов, как не срываться на своих непослушных детей
Ревность - очень сильное и мучительное чувство, что для взрослых, что для детей. Особенно разрушительным оно бывает для ребёнка, который перестаёт быть единственным в семье. Рождается брат или сестра, и родительское внимание почти целиком переключается на младенца. А старший чувствует себя преданным сразу всеми. Конечно, равное внимание и взрослому ребёнку, и новорождённому уделять не получится всё равно, главное - не давать старшему чувствовать себя несправедливо обделённым. Как это сделать, рассказывает Ольга Уткина, прошедшая детскую ревность на своём опыте.
Читайте оригинальный текст на сайте mel.fm
Когда родилась младшая Лида, меня все стращали, мол, ты без бабушек одна с двумя не справишься. Но мне было вовсе не трудно, несмотря на все обычные истории вроде бессонных ночей, вирусов, отитов и прочих детских неприятностей. Единственная вещь, действительно меня мучившая, была жуткая ревность, которая вдруг с головой накрыла шестилетнюю тогда старшую Киру. Если я покупала младенцу пачку памперсов, Кира кричала: «Ага, ей ты что-то покупаешь, а мне нет! Её ты любишь больше!». Налить чаю, достать с верхней полки конструктор, набрать название мультфильма в поисковой строке - всё это ей было срочно нужно именно в тот момент, когда я кормила или укладывала младенца. В итоге я просила подождать и получала часовую истерику: «Её ты любишь, а меня нет! Ты мне даже чаю не можешь налить!». До предела я дошла однажды вечером, когда у малышки был желудочный вирус. Её трясло от озноба и тошнило фонтаном, и мы с мужем, обалдев от ужаса, держали её, раскалённую, на руках, пытаясь решить, в какую больницу ехать. А Кира стояла рядом и горько рыдала, причитая: «Её вы любите больше! Вы не обращаете на меня внимания!».
Иногда мне казалось, что я просто физически не могу дать ей больше внимания, чем даю уже - и всё равно она постоянно чувствовала себя обделённой.
Тогда я скачала «библию» борца с детской ревностью - «Братья и сёстры. Как помочь вашим детям жить дружно» Фабер и Майзлиш. Попутно прочла ещё несколько комментариев психологов и начала пробовать выправлять ситуацию. Теперь спустя полтора года я могу сказать, что ревность осталась, но это уже не сводящие с ума истерики, а нормальная здоровая детская конкуренция и проверка границ. Итак, что же сделать, чтобы удержать ревность в рамках здоровой конкуренции?
1. Не навязывать старшему заботу о младшем, но и не подавлять его порывы
Фото: iStockphoto / evgenyatamanenko
Я помню, как вначале мне советовали, мол, нужно просить старшего ребёнка помочь с младенцем, тогда он будет чувствовать себя вовлечённым в процесс. Но Кире все мои просьбы были неинтересны. Переодеть младенца, подать памперс, вымыть бутылочку - делать это она отказывалась. Тогда я решила не побуждать её, а подмечать все моменты инициативы и не мешать ей. Когда старший хватает двухмесячного малыша и тащит куда-то, сразу хочется крикнуть: «Положии его! Уронишь! Он ударится!». Я стала сдерживать эти замечания и позволять Кире брать малышку на руки, таскать её, переворачивать и тискать. С одной стороны, я зорким глазом наблюдала и была наготове кинуться на помощь, с другой - изображала полное принятие и одобрение.
Понятно, что нельзя оставлять младенца один на один со старшим и выходить надолго из комнаты. Но если взрослые рядом, то нет никакой проблемы в том, чтобы потискать малыша, неумело покормить, криво переодеть. Иначе откуда взяться той вожделенной покровительственной заботе, если чуть что родители кричат - уйди, не трогай, не лезь?
2. Настрого наказать родственникам уделять внимание старшему, а не только сюсюкаться с младшим
Фото: iStockphoto / Martin Ivanov
Понятно, что над младенцем так и хочется покудахтать, но я видела, что каждый раз после визита к бабушке у Киры случалась истерика. Она расстраивалась из-за какой-нибудь мелочи и это раскручивалось в тайфун. А все потому, что довольно тяжело целый час слушать, как восхищаются кем-то другим. Поэтому в какой-то момент я вежливо попросила родственников чуть умерить свой пыл и обязательно дарить что-то Кире, если есть подарок для Лиды. В нашей школе, например, когда у кого-то рождается сестра или брат, принято устраивать вечеринку именно в честь старшего - его поздравляют, дарят сладости и подарки.
Как повысить самооценку у неуверенных в себе детей
Вечером, когда муж приходит с работы и мне страшно хочется ему рассказать об успехах младшей, я также стараюсь себя сдерживать и высказывать восторги уже после того, как дети уснули. Понятно, что у малышей каждый день появляется какой-то новый навык, забавное слово, смешная манера, а в семь лет все уже не так разнообразно. Но постоянно восхищённо обсуждать младшего при старшем - это ужасно неправильно и обидно.
3. Никогда не заставлять старшего делиться своими вещами и всячески уважать его личное пространство
Фото: iStockphoto / gpointstudio
Младший хочет игрушку старшего и начинает орать. Родителю проще заставить старшего отдать игрушку, чем полчаса бороться с истерикой. Старший при этом обижен и зол на всех разом. Как только я поняла, что это не Кира «должна делиться», а мне «лень разруливать» я стала всё реже просить её уступить сестре. «Да, тебе очень обидно, ты хотела Кирин альбом с наклейками, но это её личная вещь и она не хочет сейчас тебе её давать». Или «Да, ты ужасно хочешь зайти к Кире в комнату, но она сейчас хочет поиграть одна и закрыла дверь», - как правило, при подобном проговаривании крики заканчиваются довольно быстро.
4. Признать, что старший - сам такой же малыш
Фото: iStockphoto / FamVeld
Уговоры типа «зато ей нельзя мороженое, и в кино она пойти не может, а ты можешь» не работают - старший не хочет этих привилегий. Он хочет, чтобы взрослые признали, что он такой же малыш, как и младший. Пока я раздражалась на просьбы Киры покормить её с ложки, дать соску и надеть памперс - дело не двигалось. Как только я начала сама предлагать её покормить, подержать на ручках, померить одежду младшей сестры, всё выровнялось. Она поняла, что в любой момент может получить всё то, что получает младенец, и это перестало быть для неё интересным.
Как научить ребёнка не быть эгоистом
Ещё иногда я усаживаю Киру и показываю ей её младенческие фотографии. Она с интересом расспрашивает, что она умела в этом возрасте делать, что любила, как мы проводили время. Таким образом она будто получает внимание ровно такого же качества, что и младшая сестра. И у неё сразу же появляется желание перейти дальше на свой, более взрослый уровень.
5. Дать старшему понять, что мама всегда на его стороне
Фото: iStockphoto / Choreograph
В любом конфликте между детьми сразу хочется повесить всех собак на старшего: он умнее, сильнее и мог бы поделиться/защититься/отойти. Часто так оно и есть: мог бы! Но не хочет. Я часто замечаю, что, например, если малышка начинает Киру хватать и бить, то та, вместо того чтобы отодвинуться, уйти в другую комнату или просто убрать её руку, будет сидеть на месте, не пытаясь защититься, и просто вопить. Почему? Вероятно, она хочет, чтоб я показала, на чьей я в этой ситуации стороне. Поэтому я иду, мягко убираю руку Лиды и говорю что-то вроде: «Лида, зачем ты бьёшь сестру, ей же больно, не надо, не делай так». Младший и так видит постоянную заботу и внимание, старшему же нужны доказательства того, что мама всё ещё за него, и он всячески изобретает ситуации, в которых эти доказательства можно получить.
6. Обсуждать вместе со старшим его отношения с братом/сестрой, не осуждая за негативные мысли и поступки
Фото: iStockphoto / ampak
Самое обидное - это когда после ссоры (пусть даже ты был агрессором) тебя заставляют извиняться, обнимать обидчика и говорить, как ты его любишь. Потому что это совсем не то, что ты сейчас хотел бы ему сказать. Потому что, возможно, ты ни с того ни с сего двинул своему трёхлетнему брату по носу потому, что мама с утра слишком уж им восхищалась. И да, малыш ни в чём не виноват, но и выдавить из себя «извини, я тебя люблю» ребёнку, охваченному ревностью, тоже довольно сложно. Либо со временем эти душевные извинения так обесценятся, что станут просто холодными автоматическими фразами.
Управление гневом: что делать, если ребёнок вечно злится
Вместо этого вечером, когда обида уляжется, можно просто и честно обсудить происшествие. Я иногда говорю Кире что-то вроде того: «У Лиды лезут зубы, и я постоянно держу её на руках, поэтому я не смогла сегодня поиграть с тобой в лото, когда ты просила. И такое бывает часто. Я знаю, иногда тебе хочется, чтоб Лиды не было и ты бы как раньше была единственным ребёнком». Обычно Кира говорит: «Ну да, иногда хочется, хотя в целом она мне нравится, всё нормально». Если бы я пыталась взывать к её совести: «Сестре плохо, разве ты не видишь! Я не могу играть с тобой, почему ты такая бессердечная эгоистка!», обида бы только усилилась, и всё бы пошли спать в плохом настроении.
7. Принять, что ревность - нормальное явление, и убрать её целиком не получится
Фото: iStockphoto / Nikolay Suslov
По утрам Лида залезает к Кире в кровать пообниматься и поваляться. Кира часто с удовольствием играет с сестрой и предлагает мне занять её, пока я готовлю обед. Она по собственной инициативе делится с ней игрушками и сладостями, и всё равно иногда Киру прорывает, она начинает вдруг кричать: «Почему у неё чипсов в пакете больше!» или «Убери её из моей комнаты!». Это нормально. В конце концов, дети - это разные личности с разным характером и потребностями, иногда им хочется отдохнуть друг от друга, поссориться или поспорить. Они даже не обязаны дружить - достаточно просто иметь здоровую приязнь друг к другу и не впадать в агрессию, тоску и бешенство из-за неразрешимой конкуренции.
Важно просто всегда помнить, что ревность - это очень сильное и мучительное чувство, и старший ребёнок - он не злой и избалованный эгоист, просто он очень сильно любит маму. И хочет быть уверенным в том, что мама все ещё сильно любит его. Что мамина любовь не разделилась, а умножилась. А брат или сестра тут, по сути, вообще ни при чём - главное, как поведёт себя мама.
ВАМ МОГУТ ПОНРАВИТЬСЯ ЭТИ ТЕКСТЫ:
С каких фраз начинается насилие в семье
11 музыкальных клипов, от которых не оторвать детей
5 советов, как не срываться на своих непослушных детей