Парасимпатическая жизнь: японский подход к релаксации

[melon_panda]

Предлагаю вам спецвыпуск японского лайфстайл журнала Tarzan, посвященный самостоятельной регулировке парасимпатической нервной системы. Слово в слово я не переведу, но изложу основные моменты, а дальше вы сможете копнуть глубже или воспользоваться нестандартным взглядом на жизнь и свое состояние - возможно, с такой точки зрения вы раньше не

Comments

[sio13]

Спасибо! Очень интересно было читать. Техники дыхания точно пригодятся.

[pantv]

Безумная нация

[melon_panda]

не безумнее других, поверьте. Ну есть свои особенности конечно.

[larik_1]

Присоединяюсь к словам благодарности! Читала с интересом, взяла на заметку:))

[emahx]

Спасибо!
Какая замечательная статья!

[elena_kravec1]

Оказывается, бухать перед сном полезно!

Самый ценный совет

[melon_panda]

Не совсем, за 3-4 часа до сна! )