Just do it!!!

[melony44]

 Второй день подряд я чувствую себя героем!
Второй день подряд я летаю как на крыльях (в мыслях), и ползаю как старая больная черепаха (в реале)... Мышцы болят, но мне от этого все равно очень и очень радостно на душе )))
Второй день подряд я перебарываю себя и пытаюсь СОЗДАТЬ ПРИВЫЧКУ !
В своей работе над собой я пока не сильно преуспевала... И вот

Comments

[churchkhela]

Ну какая же ты молодец!!!

[melony44]

Ох.. Сама от себя не ожидала!

[roninn]

ну какая же ты МА-ЛА-ДЕЦ!

[melony44]

Спасибо!
Ты тоже маладец! Так мне расписал все подробно в "подарке"! Мне было это очень полезно узнать!

[nerazymnaja]

Умница! я тоже стараюсь или бегать, или с утра по dvd заниматься

[melony44]

Вот в том то и дело - я просто больше не хочу "стараться", я хочу ДЕЛАТЬ. Для меня это была принципиальная разница )))

[nerazymnaja]

Если у меня вечером танцы, могу и похалявить утром, если нет - занимаюсь )

[melony44]

Пока танцы не могу себе позволить из за отсутствия возможности пристроить малыша... И так уже на бабушек сели и поехали )))
Но танцы вообще обожаю!!! И людей, которые занимаются ими - тоже.

[timidezza]

Через 21 день - привычка,
Через 40 - уже необходимость!!!
Так держать - не останавливайся и Добро пожаловать в ряды жаворонков! ;)

[melony44]

Да, по утрам вставать пока еще трудно, но я уже неделю продержалась ))) Есть за что себя похвалить!

[climber_girl]

Молодец! Я вот только по своему опыту могу сказать, что все-таки надо постепенно, каждый день тяжеловато. А у Вас в Малышково бегать просто отлично, когда там жила, любила очень пробежаться до пруда, обратно. Иногда и в лес, но сейчас как-то боязно туда. А у нас, в Паново, только вдоль дорог можно... До Волги или до карьера пока не получается, много времени занимает, столько нету.

[melony44]

Вот в том то и дело - если я буду не каждый день - то я не буду вообще. Это уже проверено на практике. Так что буду формировать привычку!
А в лес одной бегать страшно!
Пока изучаю маршруты, вокруг домой круги наворачиваю ))