Тайм-менеджмент для хаотика. Мой результат.

[mememok]

У меня был короткий участок, всего "до обеда", так что уже могу отчитаться.
Это ведь была чистая импровизация. И я решила в проекте не мудрствовать:

Comments

[restlos]

Итак, у нас наступили сумерки, и я отчитываюсь))

Шесть дел сделала + 2 дополнительных + 3 на обороте.

Получилось так:

[restlos]

Выводы)

1. Вообще оказалось удивительным, сколько дел я делаю за день. Причем записывала, конечно, не все - часто была далеко от стола и не успевала все отследить. Попробую через несколько дней еще раз провести такой эксперимент.

2. Ощущение радости и гордости! Вот это - самое удивительное. Казалось бы, с чего - ну нарисовала кружочки (даже не очень ровные). А вот все равно - смотрю и радуюсь: ух, какая я молодец) и это у меня один из двух больших кружков. Очень приятное ощущение, наполнило меня теплом.

3. Еще круто, когда рисуешь кружочек того, что было не очень-то нужным и радостным занятием, и отгибаешь его туда, где не видно. Как будто камень с души.

4. В следующий раз поэкспериментирую: сначала писать, потом обводить в кружочек; сейчас подписывала кружки.

А в целом - очень интересный опыт! Отслеживать деятельность - это... несколько даже дисциплинирует)) и радость, много положительных эмоций от этого) спасибо большое;))

[mememok]

Большое спасибо за подробный отзыв.
Думаю, что мы обычно и делаем гораздо больше, чем кажется, просто привыкли себя корить.
Про камни с души- очень хорошая аналогия. Запомню на будущее.
Про подписывать кружочки или обводить.
Я думаю, что тут очень важен факт границы. Дело, его имя полностью сидит внутри своей границы,- тогда оно ощущается цельным, полностью завершенным и не протягивает щупальца в остальное поле дня, не требует к себе внимания. Сделали, порадовались и забыли,- живем дальше.
И мне интересно: во время эксперимента вы чувствовали тот перенос времени в пространство?
Возникли может быть какие-то вопросы о том, как работать с пространствами?

[restlos]

Всегда пожалуйста!) если еще какой эксперимент - я только за

[la_louviere]

Мне понравился эксперимент. Время выбрала от полудня до полуночи. Пространство "захотело" быть в виде квадрата. Кругов получилось тоже шесть. Самый крупный в верхнем левом углу и потом по нисходящей пять остальных. Дело, которое вписала в большой круг, заняло сегодня большую часть времени.
Мне понравился момент осознанности, плюс нет обязательности делать что-то, а так -посмотрел на лист, "словил вдохновение", сделал и довольный вписал сделанное в кружочек. Было очень приятно обводить в кружок сделанное, это было из серии незапланированных дел, но которые было нужно сделать, их получилось 4, прямо физически ощущала, как закрывала пространство каждого дела, не знаю, как точнее написать. Вобщем, буду ещё использовать этот метод.

[mememok]

Большое спасибо за участие и за отзыв.
Про закрывание пространства дела мне очень отзывается. А скажите, когда смотрите на пустые кружки, есть ощущение, что они зовут в себя дела?
Что- то еще захотелось попробовать в работе с пространствами?
Какую-то задачу испробовать?

[la_louviere]

Да, у меня есть такое ощущение. Вчера опять повторяла эксперимент, и физически, прямо, ощущала, что нужно что-то сделать. Мне понравилось то, что в этом не было чувства насилия над собой, воспринималось, как естественный процесс. Я не знаю, как будет дальше, но сейчас вот так. Ещё хочу сказать, что постоянно вспоминаю ваш образ зимы, когда время воспринимается, как пространство. А своих пожеланий у меня нет. У меня пока чувство, что из тумана начинают проступать очертания, и я не представляю, а что ещё может быть, что можно, нужно поисследовать.

[mememok]

Значит будем вместе нащупывать в тумане темы для экспериментов.

[lubluana]

Интересно получилось. Есть ощущение, что что-то сделано, а то за день стописят раз соберешь игрушки, а они все равно валяются. из 5 кружков заполнила 4. Метод понравился, но думаю или карандашом рисовать или мелом, а то бумаги не напасешься)))

[mememok]

Спасибо за участие!
Про бумагу есть еще момент: если делать в ещедневнике или тетради, то можно после проследить эволюцию задач. Если интересно, конечно.
А у вас было в процессе ощущение переноса времени в пространство?

[lubluana]

Ну вот прям так не отследила. Но что понравилось, про законченность, цельность, с кружками оно как-то ярче чувствуется, чем когда вычеркиваешь. Для меня важнее ощущение результата и неких точек-переключателей.
Думаю можно еще покрутить идею)

[mememok]

Последим пока за идеей, как она сама крутится.

[l_a_d_n_a]

У меня "слоеный пирог" по неясным пока причинам увиделся как холм с вершиной в завтрашнем обеде, а дела - цветочками на подступах к вершине и потом на спуске. Забавно, что когда рисовала первый вариант "вытеснила" одну ночь и в третью часть попало и полдня четверга и ночь и полдня пятницы - прям люпобытно о чем мне сказала моя интуиция. Дела расставила разными цветами - в зависимости от области жизни - есть мои рабочие, есть общие с мужем, есть наше общее отношенческое с мужем и дочкой, есть деятельность расслабленная, есть активная и учла разные периоды суток. Приеду - отчитаюсь

[mememok]

Ого, как вы глубоко подошли. Очень интересно узнать результат.
Про холм здорово. И мне даже кажется что вершина может двигаться, но вот подножие холма- это дорога. И она получается замкнутая- дорога туда срастается с дорогой обратно в кольцо. Ведь пространство поездки соединяется с пространством обычной жизни только через границу- пространство дороги. Вообще очень интересная тема у васс;)

[l_a_d_n_a]

В Рязань приехала с такой картинкой:

[l_a_d_n_a]

Так понравилось, что сейчас в электричке буду рисовать дачную поездку ;). Вернусь в интернет к среде и расскажу у себя в ЖЖ

[pointe_vilar]

Опыт интересный. У меня полноценно поучаствовать не получилось. А получилось вот так:
Выбрала время с 17 до полуночи. Пост прочла, пока ехала в автобусе, где-то в 16 часов. Прикинула, что приеду домой и как раз.
Лист был А4, отрезала часть 4 на 30 см. Завернуть показалось неправильным. Нарисовала 6 кружочков.
Заполнила не все. Что не хочу делать, не писала.. Как-то не вспомнила ни разу.

Я давно пишу "молодец", просто список, что сделала за день. Но тут был другой эффект. Кружок давал ощущение целостности и окончания дела. Список этого не дает. Вчера и сегодня уже не пишу списки, а записываю в кружочках.
Сначала кружочки, а потом вписывать мне больше нравится. Даже не могу описать, почему, но так сфокусированние.. Или.. В общем, так понимаю: вот мое время - кружок. Чем оно наполнено? И заполняю. А когда пишу и обвожу, нет этого ощущения наполненности дня.

Не получается записывать то, что прекратила. Но вопрос "делаю ли я то, что хочу" и останавливаться в ответ на "нет" получается. Буду продолжать, чтобы дойти до записывания.

[mememok]

Спаибо за твои описания. Очень точные и созвучные моему ощущению слова.