ты просто молодчина!!! пусть и дальше сбываются :)
попробуй просто пить больше воды (сладких соков не стоит), кефира что-то кисломолочное не сладкое... а еще чаще ешь днём!!!:) чтобы чувство голода не накапливалось к ночи
Хех )) что бы такого съесть вкусного на ночь, чтобы похудеть? )) Меня обычно спасает вкусненький чай какой-нибудь (без сахара) и малюююсенький кусочек сыра - вроде и не особо калорийно, а вроде и жрать не хочу )
Comments 16
Reply
Reply
пусть и дальше сбываются :)
попробуй просто пить больше воды (сладких соков не стоит), кефира
что-то кисломолочное не сладкое...
а еще чаще ешь днём!!!:) чтобы чувство голода не накапливалось к ночи
Reply
Reply
Не жрать на ночь сложно, но можно. Я пью кефир или Активию.
Reply
Reply
Меня обычно спасает вкусненький чай какой-нибудь (без сахара) и малюююсенький кусочек сыра - вроде и не особо калорийно, а вроде и жрать не хочу )
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment