Ну здравствуй, возраст. Менопауза, путевые заметки. Продолжение.

[midasik]

Comments

[olya_mydolly]

Наташ, а ты поняла, как это упражнение Божьева делать? Чет, не пойму, какую ногу в какую сторону

[olya_mydolly]

Наташ, мы уже с Леной обсудили- там, выше в комментах.

[midasik]

Вот, пока я тут от жж отдыхала, столько всего в комментариях произошло - сейчас пойду читать, что за упражнения такие!!! ;-)

[ext_6405612]

Для меня самое сложное было переживать эти волны на работе и делать вид, что со мной все в порядке , но пошла ко врачу почти сразу, как все это началось. Мне врач терапию эстрожелем назначила, сказала, что его не продавали какое-то время , а теперь в любой аптеке он снова есть. Мне можно сказать повезло, потому что гель этот мне подошёл идеально. С ним приливы ушли и нормализовалось состояние. Наношу на ночь.

[midasik]

Ух ты, если что - возьму на заметку!!!
Вот я всегда думаю: как вообще кто-то может говорить о равенстве мужчин и женщин, если с нами такое происходит??? :-)) Если уж по справедливости, то работающие женщины еще больше чем мужчины должны денег получать, потому что ведь большинство еще и детей рожает и поднимает, и хозяйство. И ко всему этому столько физических страданий, уф :)
Но зато насколько же женщины в целом выносливее мужчин, не раз это замечала.
Дай Бог, чтобы это у Вас было самое неприятное, и дальше все гораздо легче!

[annasam]

Наташа, здорово, что тебе полегчало в этом отношении. Пусть и дальше гладко будет!

[midasik]

Да вот же, я теперь думаю: может, за страдания этих 10 лет такая награда, что само время перемен полегче пройдет? А может это только начало. В любом случае, нам никому этого не избежать, и дай Бог, все пройдем это хорошо!
Впрочем, пока его нет, лучше и не думать :))

[igorsamusenko]

Упражнения делай, молодец! Это лучшее лечение без побочных действий и противопоказаний!

[midasik]

Мне тоже кажется, что регулярное движение - ключ очень ко многому в нашем здоровье!
Спасибо, Игорь!