Оооооо, ну наконец-то! Втягиваться очень тяжело, да. Мне вот даже после небольших перерывов на болезнь тяжело. Так когда оно рутина ты как бы не представляешь, что можно по другому.
Молодец. Сейчас вот весна начнется, потеплеет, все на улицу повыползают, тебе тоже захочется :) Плавать-то не разучился совсем?
Как ни странно, не разучился! Сам удивлен. На прошлой неделе выбрался впервые после долгого перерыва в бассейн, был приятно удивлен ощущениями и скоростью. Думал все будет гораздо хуже.
Хорошо всё сделал! :) Холодно только, я бы наверное и не стал в такой дуб стартовать, избаловался.
Командные триатлоны бывают двух типов: 1. Когда команда из 2-3-4 человек проходит все этапы параллельно и там, вероятно, есть некоторые правила по поводу отсечек: общий финиш (засекается по последнему) и возможно общие транзитки (опять же засекаются по последнему и надо выходить на очередной этап всем вместе).
2. Либо когда 3 человека делают каждый свой этап: один делает плавание, один велосипед, один бег. Если есть хронометрический чип, то он один на всех и передаётся в транзитке следующему участнику как эстафетная палочка.
Так деньги же заплачены! Я как добропорядочный голландец не могу позволить, чтобы деньги пропали :) На самом деле температура ок. Как раз если бы было чуть холоднее даже не было бы вопросов. Ну а ветер в наших краях частенько случается тоже.
Наша федерация экспериментирует с форматами. Я покопался, вроде бы это что-то вроде эстафеты завернутой в командную гонку. Т.е. сначала плавательная эстафета, 4 участника, потом те же участники велоэстафета и т.д.
Да. Сначала первый участник плывет. Потом передает эстафету следующему и он плывет. И так пока все 4 не проплывут. Потом все переходят на велосипед. Порядок участия в каждом виде произвольный, но во всех 3-х видах должны участвовать все 4 участника.
Еще есть полноценная эстафета, типа как в биатлоне. Каждый из участников делает свой микротриатлон и потом передеает эстафету следующему. И так вся команда по очереди.
Думаю, марафон - очень правильный старт для тебя в этом сезоне. Во-первых, бег- все-таки самыЙ минимально-стрессовый вид в плане логистики тренировок. Во-вторых, у тебя незаконченный счет с марафонской дистанцией. Надеюсь, будем следить за тренировками в Страве. У тебя кто тренер ДД или ВВ ? :-)))))))))
Comments 35
Reply
Спасибо!
Reply
Молодец. Сейчас вот весна начнется, потеплеет, все на улицу повыползают, тебе тоже захочется :) Плавать-то не разучился совсем?
Reply
Как ни странно, не разучился! Сам удивлен. На прошлой неделе выбрался впервые после долгого перерыва в бассейн, был приятно удивлен ощущениями и скоростью. Думал все будет гораздо хуже.
Reply
Командные триатлоны бывают двух типов:
1. Когда команда из 2-3-4 человек проходит все этапы параллельно и там, вероятно, есть некоторые правила по поводу отсечек: общий финиш (засекается по последнему) и возможно общие транзитки (опять же засекаются по последнему и надо выходить на очередной этап всем вместе).
2. Либо когда 3 человека делают каждый свой этап: один делает плавание, один велосипед, один бег. Если есть хронометрический чип, то он один на всех и передаётся в транзитке следующему участнику как эстафетная палочка.
Reply
На самом деле температура ок. Как раз если бы было чуть холоднее даже не было бы вопросов. Ну а ветер в наших краях частенько случается тоже.
Наша федерация экспериментирует с форматами. Я покопался, вроде бы это что-то вроде эстафеты завернутой в командную гонку. Т.е. сначала плавательная эстафета, 4 участника, потом те же участники велоэстафета и т.д.
Reply
Reply
Сначала первый участник плывет. Потом передает эстафету следующему и он плывет. И так пока все 4 не проплывут. Потом все переходят на велосипед. Порядок участия в каждом виде произвольный, но во всех 3-х видах должны участвовать все 4 участника.
Еще есть полноценная эстафета, типа как в биатлоне. Каждый из участников делает свой микротриатлон и потом передеает эстафету следующему. И так вся команда по очереди.
Reply
неплохо так для нетренированного бегуна:-)
это все планы на сезон? или по ходу посмотришь?
Reply
Ну да неплохо :) Для меня это скорее своего рода тест, чтобы понять как низко я пал :) Выходит не очень низко.
Еще планируется олимпийка в конце июня для себя. Ну и главный старт сезона пока это марафон в Амстердаме осенью
Reply
Во-первых, бег- все-таки самыЙ минимально-стрессовый вид в плане логистики тренировок.
Во-вторых, у тебя незаконченный счет с марафонской дистанцией.
Надеюсь, будем следить за тренировками в Страве.
У тебя кто тренер ДД или ВВ ? :-)))))))))
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment