Аналогичная фигня. С одной стороны, главная цель выходных таки восстановиться и сбросить накопившуюся за неделю усталость, что нифиганеделанье как раз и выполняет хорошо. А с другой, осадочек, что вот мог бы то, и то, и это, а сделал нифига, остается.
У меня раньше такое было. Потом как то прошло. Я стала делать себе мысленный план на выходные, и если я его выполнила, значит они не пропали впустую, даже если этот план - валяться на диване и тупить в сериалы.
А если выходные длинные, типа нового года, то прямо план на каждый день составляете? Или просто список дел, которые было бы неплохо за это время выполнить?
Мне кажется, тут играет сожаление по упущенным возможностям. Вроде как в рабочий день у тебя мало свободного времени, хватает только на самое необходимое. Поэтому если ты вечером после работы посидишь с товприщем в кофейне, то будешь глубоко удовлетворен - вот я как отхватил свое время для удовольствия! Хотя по факту, это мелочь. А выходные нагоняют невроза тем, что времени достаточно для многих или масштабных дел, но нужно выбрать из них. И по окончании периода мы склонны не радоваться сделанным делам, а сожалеть о несделанных. Надо просто перенаправлять саои мысли на удовольмтвие от достижения, а не на сожаление об упущенных возможностях, имхо)
Я всегда говорю себе, что если я сделала что-то, значит именно это мне было нужно в данный момент. Почитала вместо того, чтобы пропылесосить, и потом неделю не было времени на уборку - ну и что, значит моему психическому здоровью чтение больший вклад на данный момент, чем чистый пол. Не важно, что полезно, правильно или круто, важно - что мне необходимо в данный момент.
одиночество - крайне неприятная штука. Выходные обостряют ситуацию. Нахождение среди других (но чужих) людей (с которыми нельзя поговорить) как правило не помогает - все равно что телевизор смотреть. На работе люди не совсем чужие, разговоры случаются и это работает, до следующего дня хватает. Я был одинок в старшей школе и в первой половине института. Очень, очень, очень тоскливое состояние. Потом встретил свою будущую жену и забыл как это. Иногда накатывает во сне, просыпаюсь с большим облегчением.
Я люблю отдыхать в одиночестве. Самый лучший отдых был, когда я неделю осенью жил один на даче. Даже телек не включал. Лес на полдня, грибы, вечером немного интернета под музыку из радио. А тебе не хватает компании. И тогда даже уборка будет в кайф :)).
Опыт Тома Сойера - он бесценен, хоть и с бородой. Его флеш-моб "Покрась забор" - это вершина, к которой тебе надо стремиться. При чем делать за тебя ничего не надо. Надо поучаствовать вместе с тобой
Comments 33
Reply
Reply
В общем, надо просто меньше себя грызть :)
Reply
Reply
Reply
Мне кажется, тут играет сожаление по упущенным возможностям. Вроде как в рабочий день у тебя мало свободного времени, хватает только на самое необходимое. Поэтому если ты вечером после работы посидишь с товприщем в кофейне, то будешь глубоко удовлетворен - вот я как отхватил свое время для удовольствия! Хотя по факту, это мелочь.
А выходные нагоняют невроза тем, что времени достаточно для многих или масштабных дел, но нужно выбрать из них. И по окончании периода мы склонны не радоваться сделанным делам, а сожалеть о несделанных.
Надо просто перенаправлять саои мысли на удовольмтвие от достижения, а не на сожаление об упущенных возможностях, имхо)
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment