Точки воздействия
Возвращаясь к нашей цепочке:
Генетика + импринты + воспитание ---> нервная + эндокринная системы (тело) ---> метапрограммы/убеждения/ценности/Я ---> состояния ---> поведение
Разберём ее последовательное и более подробно.
Итак... мы еще плаваем утробе :) Определенное влияние на нашу нервную и эндокринную системы (т.е. вообще на тело, мышцы, мозг и т.п.) уже успела оказать генетика. Она же записывает в нас абсолютно жестко заданные программы под названием "инстинкты", противостоять которым чрезвычйно сложно.
С момент появления на свет, начинается видимо безостановочная запись программного обеспечения в наш мозг. Первый ее компонент - это импринты (в этологии они еще называются запечатлением). Вообще Тимоти Лири и Р.А. Уилсон на сколько я помню выделяют 8 импринтов (контуров). Основными из них являеются первые 4:
1) Оральный контур биовыживания
2) Анальный эмоционально-территориальный контур
3) Времясвязывающий семантический контур
4) "Моральный" социополовой контур
На основе комбинаций импринтов 1го и 2го контуров можно выделить 4 темперамента: Холерик, Сангвиник, Меланхолик, Флегматик (кстати, в соционике тоже выделяют 4 квадранта). 3й и 4й контуры добавляют дополнительные возможные комбинации... таким образом Тимоти Лири выделил 16 типов людей (опять же хочу заметить что в соционике, в каждом квадранте выделяют еще 4 возможных подтипа, всего 16). Т. Лири так же заработал психологический тест "Интерперсональная стека Лири" (1957). Пройти его можно например тут. Вообще нахождение параллелей между всевозможными классификациями людей - это отдельная тема, которой в будущем я уделю особое внимание.
Конечно, стоит учитывать, что подобные ярлыки в виде всяко-разных психотипов и классификаций, остаются только ограничивающими ярлыками. Ведь человеческое поведение/мышление/жизнь - это процесс прежде всего. Тем не менее не стоит классификациями и пренебрегать, т.к. они позволяют предсказывать реакции человека в определенных пределах. Могу поделиться небольшим наблюдением... чем глупее человек, тем более стабильным, а следовательно более предсказуемым является его поведение :) видимо отсутствие интеллекта ведет к ограниченной способности к изменениям, саморазвитию и т.п. :)
Р.А. Уилсон в своей книге Прометей восставший во 2й главе определяет импринт, как "такой вид программного обеспечения, который неразрывно слился с аппаратным обеспечением, отпечатавшись в нейронах в момент их особой доступности и уязвимости". То есть импринты отпечатываются в нашей нервной системе + в эндокинной (!!!), а следовательно влияют на строение и ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ (об этом ниже) тела, внешний вид, развитие мышц, и все остальное, вплоть до того будете ли вы лысеть в старости. В соционике, кстати, тоже прослеживается четкая связь между внешним видом и психотипом.
Опять же импринты и всякие психологически травмы запечатываются в мышцах (в их напряженности), в паттерне дыхания, в движениях и т.п. С этим работаю все телесные и около телесные практики: холотропка, ребефинг, йога, телесно-ориентированная терапия и т.п. + энергетические практики (цигун, etc) + БИ (опосредованно... хотя смотря какие)
Что такое функционирвоание тела? Это метаболизм, особенности пищиверания и роста мышечной массы (это спец. для тех кто в качалку ходит), работы мозга и т.п. Поэтому легко понять на чем основаны всякие диеты по темпераменту, по группе крови и т.п. Не те, что печатают в попсовых журналах, а например в Аюверде - древней медицинской системе, созданной в Индии. Аюверда это еще и философско-мистическое учение - там выделяют пяти основных стихий (элементов): воздух, огонь, вода, земля и эфира, - из которых состоит все сущее, а следовательно и ЧЕЛОВЕК. Сочетания этих стихий образуют три фундаментальные жизненные силы (доши):
1. Вата (эфир и воздух)
2. Питта (огонь и вода)
3. Капха (вода и земля)
Так вот, ВНИМАНИЕ, от соотношения дош зависит тип конституции человека данный ему от рождения (называется Пракрити). Выделяется еще тип конституции, который определяется у человека на данный момент (видимо сформированный в результате определенного образа жизни) - называется Викрити. Появляется опять же куча комбинаций (типов) со свойственными им психофизиологическими особенностями + прилагаются рекомендации по питанию. К сожалению ссылку на описания потерял (((
Может быть вы слышали о всяких эмм.. восточных классификациях "причин болезней" из серии "близорукость - значит много всех критикуешь". Если прослеживать связь.... то генетика + импринты влияют одноверменно как на ТЕЛО, так и на ТИП ЛИЧНОСТИ (определенно мышление, определенные убеждения и т.п. + предрасположенность к тем или иным болезням). Так что подобные классификации не от балды сделаны... но это тема совершенно другого будущего поста :)
Продолжим...
Р.А. Уилсон там же во 2й главе пишет, что на импринты в дальнейшем накладываются:
1. кондиционирование - программы, которые заданы менее жестко, чем импринты и их можно именить контркондиционированием
2. обучение - еще более "свободные" программы.
Лично я под кондиционирование и обученим понимаю формирование в человеческом мозге таких программ и фильтров, как:
1. Метапрограмма.
2. Убеждения
3. Ценности
4. Стратегии.
Читая всякую лит-ру я пришел к выводу, что между метапрограмми и импринтами прослеживается определённая связь. А следовательно она должна быть и между импринтами и убеждениями/ценностями, так же как между метапрограмми и убеждениями/ценносятми. К сожалению никаких исследований на эту тему я не встречал, что оч обидно... Опять все самому придется делать :)
Близимся к концу... Вообщем все, что указано выше, влияет на наше поведения (в том числе состояния)... а что такое наше поведение? Это наши поступки, цели к которым мы стремимся, наши конкретные достижения в результате этих поступков... а т.к. мир это СИСТЕМА... то все это влияет в конечном счете вообще не историю развития человечества. В упомянутой выше книги Р.А. Уилсон приводит оч много интересных примеров.
Теперь давайте подытожим на что же МЫ с вами можем влиять:
1) Тело - мышцы, паттерн дыхания, движения,
Качалка, йога, телесно-ориентированная терапия, энергетические практики, дыхательные практики, БИ
1.1) Нервная и эндокринная система
Закаливания, всякие настои травяные, витамины, особые диета + спорт, качалка, йога, телесно-ориентированная терапия, энергетические практики, дыхательные практики, БИ
2) Метапрограммы, идентичности, убеждения, ценности
Это всякие трансы и нлпишные техники, особенно проработку Личностной Истории
3) Импринты
Все что перечисленно выше уже очень сильно "расшатает" импринты + можно добавить: глубокие трансы/медитации, холотропное дыхание, высшие ступени йоги + психоделики :))
4) Генетика - хз :)
Сознание и тело - части одной системы. Поэтому можно, как обычно делают, воздействовать на что-то одно, вызывая изменения всей системы, например, только медитировать или только НЛП юзать, но ИМХО - это не оч эффективно :) Есть второй вариант - воздействовать на ВСЕ элементы системы, тогда она перейдет в новое состояние гораздо быстрее.
Цель - стать гармоничной личностью :) Что это такое.... это наверное высшая степень конгуэтности, мастерства, свободы, максимальная степень гибкости и т.п. Это когда мы можем свободно перемещаться между разными метапрограммаи, убеждениями, импринтами и т.п. в зависимости от наших целей. С девками мы можем быть альфа-самцом, анализирую отчетность превратиться на 10 минут в ботаника, в группах людей - быть лидером, а наедине с собой - философом и т.п. :) Это контур МЕТАПРОГРАММИРОВАНИЯ по Т.Лири.
Генетика + импринты + воспитание ---> нервная + эндокринная системы (тело) ---> метапрограммы/убеждения/ценности/Я ---> состояния ---> поведение
Разберём ее последовательное и более подробно.
Итак... мы еще плаваем утробе :) Определенное влияние на нашу нервную и эндокринную системы (т.е. вообще на тело, мышцы, мозг и т.п.) уже успела оказать генетика. Она же записывает в нас абсолютно жестко заданные программы под названием "инстинкты", противостоять которым чрезвычйно сложно.
С момент появления на свет, начинается видимо безостановочная запись программного обеспечения в наш мозг. Первый ее компонент - это импринты (в этологии они еще называются запечатлением). Вообще Тимоти Лири и Р.А. Уилсон на сколько я помню выделяют 8 импринтов (контуров). Основными из них являеются первые 4:
1) Оральный контур биовыживания
2) Анальный эмоционально-территориальный контур
3) Времясвязывающий семантический контур
4) "Моральный" социополовой контур
На основе комбинаций импринтов 1го и 2го контуров можно выделить 4 темперамента: Холерик, Сангвиник, Меланхолик, Флегматик (кстати, в соционике тоже выделяют 4 квадранта). 3й и 4й контуры добавляют дополнительные возможные комбинации... таким образом Тимоти Лири выделил 16 типов людей (опять же хочу заметить что в соционике, в каждом квадранте выделяют еще 4 возможных подтипа, всего 16). Т. Лири так же заработал психологический тест "Интерперсональная стека Лири" (1957). Пройти его можно например тут. Вообще нахождение параллелей между всевозможными классификациями людей - это отдельная тема, которой в будущем я уделю особое внимание.
Конечно, стоит учитывать, что подобные ярлыки в виде всяко-разных психотипов и классификаций, остаются только ограничивающими ярлыками. Ведь человеческое поведение/мышление/жизнь - это процесс прежде всего. Тем не менее не стоит классификациями и пренебрегать, т.к. они позволяют предсказывать реакции человека в определенных пределах. Могу поделиться небольшим наблюдением... чем глупее человек, тем более стабильным, а следовательно более предсказуемым является его поведение :) видимо отсутствие интеллекта ведет к ограниченной способности к изменениям, саморазвитию и т.п. :)
Р.А. Уилсон в своей книге Прометей восставший во 2й главе определяет импринт, как "такой вид программного обеспечения, который неразрывно слился с аппаратным обеспечением, отпечатавшись в нейронах в момент их особой доступности и уязвимости". То есть импринты отпечатываются в нашей нервной системе + в эндокинной (!!!), а следовательно влияют на строение и ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ (об этом ниже) тела, внешний вид, развитие мышц, и все остальное, вплоть до того будете ли вы лысеть в старости. В соционике, кстати, тоже прослеживается четкая связь между внешним видом и психотипом.
Опять же импринты и всякие психологически травмы запечатываются в мышцах (в их напряженности), в паттерне дыхания, в движениях и т.п. С этим работаю все телесные и около телесные практики: холотропка, ребефинг, йога, телесно-ориентированная терапия и т.п. + энергетические практики (цигун, etc) + БИ (опосредованно... хотя смотря какие)
Что такое функционирвоание тела? Это метаболизм, особенности пищиверания и роста мышечной массы (это спец. для тех кто в качалку ходит), работы мозга и т.п. Поэтому легко понять на чем основаны всякие диеты по темпераменту, по группе крови и т.п. Не те, что печатают в попсовых журналах, а например в Аюверде - древней медицинской системе, созданной в Индии. Аюверда это еще и философско-мистическое учение - там выделяют пяти основных стихий (элементов): воздух, огонь, вода, земля и эфира, - из которых состоит все сущее, а следовательно и ЧЕЛОВЕК. Сочетания этих стихий образуют три фундаментальные жизненные силы (доши):
1. Вата (эфир и воздух)
2. Питта (огонь и вода)
3. Капха (вода и земля)
Так вот, ВНИМАНИЕ, от соотношения дош зависит тип конституции человека данный ему от рождения (называется Пракрити). Выделяется еще тип конституции, который определяется у человека на данный момент (видимо сформированный в результате определенного образа жизни) - называется Викрити. Появляется опять же куча комбинаций (типов) со свойственными им психофизиологическими особенностями + прилагаются рекомендации по питанию. К сожалению ссылку на описания потерял (((
Может быть вы слышали о всяких эмм.. восточных классификациях "причин болезней" из серии "близорукость - значит много всех критикуешь". Если прослеживать связь.... то генетика + импринты влияют одноверменно как на ТЕЛО, так и на ТИП ЛИЧНОСТИ (определенно мышление, определенные убеждения и т.п. + предрасположенность к тем или иным болезням). Так что подобные классификации не от балды сделаны... но это тема совершенно другого будущего поста :)
Продолжим...
Р.А. Уилсон там же во 2й главе пишет, что на импринты в дальнейшем накладываются:
1. кондиционирование - программы, которые заданы менее жестко, чем импринты и их можно именить контркондиционированием
2. обучение - еще более "свободные" программы.
Лично я под кондиционирование и обученим понимаю формирование в человеческом мозге таких программ и фильтров, как:
1. Метапрограмма.
2. Убеждения
3. Ценности
4. Стратегии.
Читая всякую лит-ру я пришел к выводу, что между метапрограмми и импринтами прослеживается определённая связь. А следовательно она должна быть и между импринтами и убеждениями/ценностями, так же как между метапрограмми и убеждениями/ценносятми. К сожалению никаких исследований на эту тему я не встречал, что оч обидно... Опять все самому придется делать :)
Близимся к концу... Вообщем все, что указано выше, влияет на наше поведения (в том числе состояния)... а что такое наше поведение? Это наши поступки, цели к которым мы стремимся, наши конкретные достижения в результате этих поступков... а т.к. мир это СИСТЕМА... то все это влияет в конечном счете вообще не историю развития человечества. В упомянутой выше книги Р.А. Уилсон приводит оч много интересных примеров.
Теперь давайте подытожим на что же МЫ с вами можем влиять:
1) Тело - мышцы, паттерн дыхания, движения,
Качалка, йога, телесно-ориентированная терапия, энергетические практики, дыхательные практики, БИ
1.1) Нервная и эндокринная система
Закаливания, всякие настои травяные, витамины, особые диета + спорт, качалка, йога, телесно-ориентированная терапия, энергетические практики, дыхательные практики, БИ
2) Метапрограммы, идентичности, убеждения, ценности
Это всякие трансы и нлпишные техники, особенно проработку Личностной Истории
3) Импринты
Все что перечисленно выше уже очень сильно "расшатает" импринты + можно добавить: глубокие трансы/медитации, холотропное дыхание, высшие ступени йоги + психоделики :))
4) Генетика - хз :)
Сознание и тело - части одной системы. Поэтому можно, как обычно делают, воздействовать на что-то одно, вызывая изменения всей системы, например, только медитировать или только НЛП юзать, но ИМХО - это не оч эффективно :) Есть второй вариант - воздействовать на ВСЕ элементы системы, тогда она перейдет в новое состояние гораздо быстрее.
Цель - стать гармоничной личностью :) Что это такое.... это наверное высшая степень конгуэтности, мастерства, свободы, максимальная степень гибкости и т.п. Это когда мы можем свободно перемещаться между разными метапрограммаи, убеждениями, импринтами и т.п. в зависимости от наших целей. С девками мы можем быть альфа-самцом, анализирую отчетность превратиться на 10 минут в ботаника, в группах людей - быть лидером, а наедине с собой - философом и т.п. :) Это контур МЕТАПРОГРАММИРОВАНИЯ по Т.Лири.