Знакомо. Я так о своей депрессии молчала и, в итоге, молча пошла к специалисту. Потому что, "ой, это всё фигня, тебе надо в отпуск/мужика/выпить/перестать дурью маяться и т.д.
Я тоже ходила и нашла это одновременно и полезным и бесполезным. Бесполезным, потому что такая стигма вокруг этого, что все эти депрессии это блажь и серьезные НОРМАЛЬНЫЕ люди этому всему не могут быть подвергнуты и вот это все во мне очень долго сидело.
Полезным потому что так классно, когда никто тебя не осуждает, и человек, с которым ты говоришь, на самом деле понимает через что ты проходишь.
Мой психотерапевт ни разу не давал мне почувствовать, что я страдаю фигней, потому что я была больна. Депрессию не разговорами лечат, а сложным комбинированным лечением из психотерапии, физиотерапии и лекарств. Так что у меня не возникало ощущения, что я зажравшаяся дура, да и вообще, как только я поймала себя на тревожной депрессивной триаде, я сразу поняла, что это серьезно. У меня другая проблема была - мне не хотелось ничего делать, не видела смысла, жизнь казалась такой пустой, что и делать что-либо не считала нужным.
Вчерашним вечером смотрела кино прекрасного нашего Стивена Фрая о биполярном расстройстве, которым он болеет. Исключительно приятно, что не одна я такая. И посыл фильма как раз в де-стигматизации психических заболеваний. Потому что у нас, конечно, 21 век на дворе, но "ой, это всё фигня, тебе надо в отпуск/мужика/выпить/перестать дурью маяться".
Comments 6
Знакомо. Я так о своей депрессии молчала и, в итоге, молча пошла к специалисту. Потому что, "ой, это всё фигня, тебе надо в отпуск/мужика/выпить/перестать дурью маяться и т.д.
Reply
Полезным потому что так классно, когда никто тебя не осуждает, и человек, с которым ты говоришь, на самом деле понимает через что ты проходишь.
Reply
Reply
Мне кажется, что самое опасное как-раз когда ничего не хочется делать и предпринимать, очень тяжело из такого выходить самой.
Reply
Reply
Leave a comment