стать идеальным

[mini_julie]

Оригинал взят у juliagorobey в стать идеальным
В Новом году все любят начинать жизнь по-новому. Вот вам 30 несложных советов, как достичь полной гармонии во всех сферах жизни и "спать спокойно".

Здоровье 1. Ежедневные упражнения. Не ленитесь потратить 30 минут в день на зарядку, бег или любые другие физические упражнения. Особенно, если у вас сидячая работа.

Comments

[spunky_roufous]

меня всегда удивляли советы про "книгу в неделю", как будто книги нужно читать по обязаловке, определённое число часов в день) берёшь книгу, делишь количество страниц на 7 - и вуаля, пока не прочитаешь это количество в день - спать не ляжешь))