Что происходит с вашим мозгом, когда вы прекращаете есть сахар?

[miragerry]

Все мы любим сладкое, как ни крути, и не можем отказаться от сладкого чая. Допустим, у вас есть друг, живущий в «шоколадной столице мира», то есть в городе, полном сладкого и вкусного. Он тоже не против полакомиться сладким. Но он набожный человек и отказывается от сладкого ради поста. Если вы решите воздерживаться от сладкого в течение ближайших

Comments

[bemmby]

Постепенно двигаюсь к полному отказу от сахара и сахаросодержащей пищи. Торты не ем уже три года, пирожные тоже, отвык от выпечки уже как лет шесть-семь. Чай без сахара, лишь в редкие случаи питья кофе добавляю немного.
Без сахара жить лучше. Испытано на себе.

[dara_suvorova]

Уже полтора года как ограничиваю сахар и соль в пище. Стало значительно легче - на сладкое не тянет.