Топ-10 самых полезных сладостей

[miragerry]

Черный шоколад
Топ-10 самых полезных сладостей
Придется забыть об удивительном вкусе молочного шоколада и полюбить горький. В нем меньше калорий и сахара, зато уйма других полезных веществ: антиоксиданты, флавоноиды (заботятся о капиллярах и оказывают седативное действие), кальций, белок, железо, магний и витамины.

Comments

[skarapey]

да, всё чем-то полезно.
но для меня шоколад полезнее всего)))

[mka]

Какое утешение - это еще и полезно!

[dara_suvorova]

Все не совсем так. Зефир менее калориен (чем что?), но содержит очень много углеводов (примерно 80% сахара). А это кариес и лишний вес. Халва и варенье из той же "оперы". Тростниковый сахар полезен только настоящий, а у нас в стране его не купить. То, что продается у нас, это подкрашенный обычный сахар.

[oldpapuas]

Могу за час сожрать 3 килограмма халвы под холодное молоко! :)))