ПД

[mirasya]

27.06, понедельник, 11ДЦ, ОВБ, вечером с Андреем, вес утром 58кг
09:00 2 яйца, кофе, 1 кусок ПП торта
12:00 пшенка 50гр, кофе черный
14:00 курогрудь 60 гр, капуста тушенная, брокколи
17:00 курогрудь 50гр, гречка 50 гр, 1ст.л. лечо
19:30 творог 140гр 0,1%, кофе черный

26.06 воскресенье, 10ДЦ, ОВБ, без тренировки12:00 яйцо в смятку 2шт, кусок ПП

Comments

[bob_ling]

С днем рождения! :)