Мои 10 км с Найки

[mirkote]

Свершилось, я пробежала свои 10 км на Nike Run "We Own the Night". Мой результат 1:08:58 (а по программе asics получилось 1:08:20). Пришла к финишу 5684 из 10 000.

Comments

[strega_bianca]

какая вы крутая!

[mirkote]

:)
Летом в планах 20 км, но теперь не знаю, как буду совмещать тренировки с работой.

[strega_bianca]

масштабные планы. надеюсь, у вас получится совместить.
я вот совсем не бегун, я плывун)

[mirkote]

У меня муж-плывун!)
А я-штангист-бегун!;)

[jann_zlat]

ОФИГЕННО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[mirkote]

:) никогда не думала, что буду вообще бегать!)

[quella1]

Молодец! Я тоже после ваших постов -бегунов пожалуй и на беговую дорожку перемещусь

[mirkote]

Вперед и с песней! Если себя не насиловать, бег - это приятно.

[quella1]

эти слова да богу в уши!

[adde2005]

снимаю шляпу

[mirkote]

Это только кажется, что много, на самом деле - несложно.

[free_aeroplane]

вот это да!! всегда вызывало мое восхищение) раньше бегала, но не столько)

а там какое покрытие? везде грунт?

[mirkote]

так разницы между, например, 7 и 10 км почти нет. Тем более, если бежать плоскую дистанцию - вообще хорошо, холмы, конечно, сложнее.
В основном асфальт, грунт только в начале.

[free_aeroplane]

асфальт - тяжко) долго по нему бегала... колени начала чувствовать и пришлось другие нагрузки искать