Возрастное обвисание ягодиц у женщин

Oct 02, 2016 11:00

Где-то в районе 30 лет женщина, которая никогда раньше не занималась фитнесом, вдруг просыпается и понимает, что у неё висит жопа.

Вес -- прежний, целлюлит -- тот же, что был и 3, и 5 лет назад, а ягодицы изменили форму: теперь они нависают над бедром грустной складкой, в которую можно сунуть карандаш -- не упадёт.


Read more... )

Фитнес, Поучаю, Ягодицы, Возраст, Полезное

Leave a comment

Comments 82

sindisandra October 2 2016, 08:18:55 UTC
Лена, как Вы относитесь к силовым тренировкам на TRX?

Reply

lena-miro.ru October 2 2016, 08:20:58 UTC
нормально

Reply


жуть lenanesquik October 2 2016, 08:24:53 UTC
в 24 тоже уже поздно крутое тело делать? При условии, что год перерыва в тренировках? Страшные иногда посты вы пишете, Лена, слишком правдивые)

Reply

Re: жуть lena-miro.ru October 2 2016, 09:16:15 UTC
нет

Reply


ext_3799781 October 2 2016, 08:24:56 UTC
Лена а как же твоя подруга Рената? Как ей это удалось?

Reply

lena-miro.ru October 2 2016, 09:16:57 UTC
там есть её личная очень важная особенность, которую я не хочу вам раскрывать

Reply


ext_3438277 October 2 2016, 08:26:22 UTC
Спасибо, Лена, очень нужная тема. Мне как раз 38. Я попу качалаиногда но усиленно не занималась. Сейчас, если качаю она становится меньше, а если нет, то как ты говоришь сразу съезжает. Начала пить протеин. Правильно ли это?

Reply

lena-miro.ru October 2 2016, 09:15:56 UTC
я написала, что правильно

Reply

ext_3438277 October 2 2016, 11:20:55 UTC
Спасибо

Reply


rinatlevi October 2 2016, 08:30:36 UTC
Толстые жопы в моду ввели толстопузые
Они считают что так выглядят приличней
У кого живота нет массивная жопа не нужна)

Reply

ext_3799781 October 2 2016, 08:45:18 UTC
Рената как вам удалось добиться такой потрясающей формы после 40?

Reply


Leave a comment

Up