Фитнес, если тебе за 30

[lena-miro.ru]

Я всегда отличу 20-летнюю обывательскую жопу от 30-летней, даже если первая будет толстенькая, а вторая -- умеренного объема. На молодых ягодицах жир, если нет гормональных проблем, лежит ровно, так как мышцы пока ещё пребывают в хорошем тонусе. С возрастом женщина теряет мышечную массу, мышцы больше не являются прочным фундаментом для жира. Теперь

Comments

[lelik63]

ржала в голос! Ну какая молодец! я тоже все время не понимала, почему сейчас считают Джесику иконой и Мадонну! Хотя фильм"Секс…" очень нравится. Сухая женщина после 40-выглядит как сухарь! Истина!

[kampiler]

СДП - ???
система денежных переводов??

[missbeautys]

Какие стремные
Они чего себя в зеркале не видят?!

[lena-miro.ru]

видят, и им это нравится, так как психическое расстройство под названием дисморфофобия уже у них в самом разгаре

[missbeautys]

Ужас какой
И это люди у которых есть деньги и возможность за собой следить и ухаживать

[la_blancaneus]

Анарексички себя тоже в зеркало видят и думают что они прекрасны, а каждую складку кожи воспринимают как жир.

[chessplace]

Ну и что теперь Паркер делать? Вот будь ты её консультантом.

Она же не безнадежно ушла в косте-жильное состояние. Питание калороийнее сделать? Добавки какие-то? Омега-3 или ещё чего?

___

Вот я давно и внимательно читаю, то что ты для женщин тут пишешь, что отвечаешь на вопросы. И немного птерял нить в твоей концепции.

Иногда тебе слали фото, с посьбой подсказать "все сухое, а небольшой дряблый живот не уходит".

Твой ответ часто был такой: "Это твоя проблемная зона, жир оттуда уходит в последнюю очередь", типа дожимай.... Ну и ? Получается если она и так наверху уже концлагерь, она себя дожмет ещё больше, станет даже не Паркер, а Мадонной.

Скорее всего ты это советовала молодым кому-то, смотрела возраст... а вот Паркер? Если ей добавить питания, у неё тоже возникнет, то отчего она ушла, жир пойдет в проблемные места прежде всего, а не равномерно. Или нет?

Извини, что нудно, и долго.

[chessplace]

Спасибо за знание :-)

Я ведь так и не пойму, сколько тебе лет, и фото и тексты не дают определенности. Но знаний у тебя до фига разных, не как у молодежи и студентов :)
По мужскому тренингу, питанию - тебя тоже бестолку как и Лену спрашивать иногда?

[vassyp]

Ну, попа с возрастом выглядит хуже не только из-за потери мышечной массы- качество и плотность кожи тоже падает: после 30 скорость распада коллагена растет, количество гилауронки падает. И борьба с жиром в этот период только усугубляют процесс. Поэтому после определенного возраста нужно работать не только над мышцами, но и над кожей. И не впадать в крайности.