Как бы я тренировалась, если бы была Памелой Андерсон

[lena-miro.ru]

Тонкие ножки, талии нет или выражена слабо, зато есть живот, уверенно выпирающий вперёд. Знакомая картинка? Узнали себя, женщины-паучки? Значит, у вас О-образный тип фигуры или, как его ещё называют, «яблоко».

Comments

[lena-miro.ru]

да, я так и думала, что ты яблоко
это видно даже по аве: ножки тоненькие, а верх тяжеловат, но не плечами

[bash_kirka]

ты не яблоко, ты сиське

[lena-miro.ru]

бгг

[budetmuzh]

Спасибо Вам большое за книги о фитнесе! Скачала 2 и теперь борюсь со своей свиньей! А она визжит и хочет жрать:)) еще раз спасибо - очень мотивируете!

[lena-miro.ru]

велкам)

[ext_2393673]

Свежая и сочная, железа молочная....))))

[bash_kirka]

чо, серёж, вчера так никого и не снял? сублимируешь ? )

[ext_2393673]

Я вчера на моторке двенадцать часов подряд пытался что -то словить)))) полный ноль, ты как в воду смотришь)))))))))) развеселила))))

[bash_kirka]

вот, дажы рыба тебя не хочет!

[missbeautys]

Доброе утро!
Лена, только не ругайся
Бывает тип фигуры куда входит несколько подтипов?
Живот мое проблемное место, ноги руки тонкие, да и сама худая все время- думала скиннифэт, линейка или пенал, теперь и яблоко сюда же

[lena-miro.ru]

бывает, конечно: смешанные типы
если у тебя жир легко откладывается в область живота при невыраженной талии, ты -- яблоко

[missbeautys]

Спасибо!

[ginger_bomb]

А если жир откладывается в области живота и боков, но талия выраженная..это тоже яблоко?
ноги-руки тонкие, спина прямая

[bersercker]

Это про меня. Но не есть не могу, слабею сразу, сахар падает, не могу работать, только трясусь и вся в холодном поту. Замкнутый круг, не похудеть мне никогда.

[lena-miro.ru]

диабет?

[bersercker]

Неа. Просто уровень сахара всегда очень низкий. После еды -5, максимум 6, а должно быть 8.
Натощак 2-3, если долго не есть, можно сознание потерять. Тренировка на голодный желудок - фантастика вообще. 😥

[ext_2734908]

Так голодать никто не говорит, просто меньше есть.
У меня тоже бывает фигня с трясущими рукам если не есть по 6 часов. Выход- чаще есть маленькими порциями.