как дожить до настоящего тепла

[missismanya]

Весна когда солнышко, капель и птички поют- это здорово. А еще запахи свежести, земли и обещания. Но вместе с тем почему-то усталость приходит сразу после обеда, сон стал хуже, глазки опухли и вообще нервы так себе. Сегодня решено- иду в аптеку и покупаю витаминное. Домашняя магия в виде меда с клюквой и льняное семя уже не помогают. Кто как

Comments

[bes_krilay]

Я ем фрукты, килограммами. Пусть они не местные, и все такое. Но авитаминоза весеннего нет.

До этого пила витамины Элевит, но в сочетании с фруктами пошел перебор витаминов.

[missismanya]

а фрукты- по любви или потому что так надо? А то, если честно. меня как-то фрукты не возбуждают. Вообще я их очень люблю, но...они не такие, как мне хочется! Цитрусовые надоели, яблоки люблю и ем, но в них же уже ничего нет. Виноград неправильный. Киви и гранаты невкусно. Груши тоже не такие, не пахнут, не свежие.

[bes_krilay]

Вообще я в целом к фруктам положительно отношусь, а сейчас еще и очень хочется. Но покупаю придирчиво. Обязательно что бы пахли. В сетевых магазинах стараюсь не брать - там все недозрелое. Покупаю в небольших палатках, и прошу обязательно продавца посоветовать что вкуснее. Муж обычно еще добавляет - не понравится - принесем обратно.

Ну и морсы всякие из замороженных ягод, или смузи (спасибо блендеру за это). Облепиха-брусника-клюква, немного молока, банан/яблоко/ апельсин, никакой термообработки - сплошная польза.

[missismanya]

я всегда положительно! просто они не в сезон невкусные. Летом беру на рынке, никакого сравнения с магазином по большей части.
Да, заморозку тоже употребляем, клюкву вот сейчас и смородину.