50 дней фитнеса

[misssfever]

Летний сезон закончился, и ходить на пробежки прохладным серым утром уже не хочется. Увидев в ленте друзей, что моя подруга занимается по видео Джиллиан Майклс, я вспомнила чудесное лето пару лет назад, когда я проделывала незамысловатые, но очень эффективные упражнения под руководством этого чудо-тренера. Файлик до сих пор томился на компьютере, и

Comments

[irini_s]

у меня сегодня должен был быть 7 день, но пришлось пропустить из-за страшной тупизны интернета:) сделала по-своему. Так что я тоже в теме. Делаю по программе 30 дней с Д.Ж. где 3 ступени по 20 минут:)я настроены как никогда т.к. эффект ОЧЕНЬ ощущается, хотя ещё и не очень сказывается на внешности:)

[misssfever]

классно! поздравляю тебя :))) да, программа очень крутая:))