Батарейка

[mistery_fairy]

Вот не могу вспомнить, у меня каждую зиму так или только сейчас. Сил хватает ровно на два дела в день. Причем не масштабные, а вполне обычные. Например, нарисовать картинку размером с открытку и сварить суп. Или проключевать/загрузить проект и испечь кекс. И это ещё много! Я после такого, как выжатый лимон лежу)) Спорт или поход в магазин тоже сил

Comments

[xenia_ok]

Немного помогает дневной сон, но не более 20 минут, если больше то обратный эффект. Но этой зимой придётся до весны на препаратах дотягивать... витамины и женьшень раньше помогали, сейчас что-то не очень :(

[mistery_fairy]

Для меня сон днём не вариант, не усну. Есть подозрения что помогут медитации или йога, которые я забросила опять таки из-за нехватки сил. По хорошему - надо бы выделить неделю и просто гулять днём, заниматься чем-то активным. Но как всегда, столько работы, что страшно отходить от рабочего стола))

[maryluzi]

Еще как бывает. Думаю, у меня это от компьютера. Глаза устают. Непросто сесть за него и немного что-то поделать. Работа за компьютером вытягивает всю энергию. Стараюсь делать чаще перерывы. Мне помогает свежий воздух и кофе. Кстати, тоже проблемы со сном. Все от того же компьютера и много кофе. Такой замкнутый круг. Скорее бы лето. Солнце меня подзаряжает как батарейку.