Уже и март кончается, а мне всё не легчает. Нахожусь в худшей физической форме с 2001 года. Кажется, я начала толстеть. Паникую, но жрать не перестаю и зарядку делать не начинаю
( Read more... )
Ох не знаю, я на себя смотреть не могу. Надо хотя бы снова волосы в белый выкрасить. Что-то чем дальше от даты смерти мамы, тем я хуже себя чувствую, хотя вроде должно быть наоборот
Да, я сама это понимаю. Вчера на сайте с7 уже выбрала даты и билеты, поди сегодня выкуплю. но нет ресурса планировать. Поэтому спросила у тебя) спасибо большое. Правда, по цене мне подходит только дальний корпус, полтора км до главного (но есть шаттл, и вообще - пофигу, хоть похудею, возможно) Зато меня будут кормить по расписанию, а я буду только гулять и спать.
На мой взгляд - хорошее попадание в образ дамы-юриста)
По личному опыту - возможно, при таком состоянии могут очень помочь высокие дозы витаминов/железа, но тут уже нужно сдавать анализы и получать рекомендации специалиста.
присоединюсь к рекомендации еще меня психолог отправил к психиатру (т.е. к врачу, который может выписывать рецепты), тот направил меня на общий анализ крови и основных гормонов выравнивали гормоны медикаментозно при участии гинеколога, потом антидепрессанты подбирали первые результаты по выравниванию гормонов были заметны недели через 2, антидепрессант "заработал" через месяц врачи в один голос говорили, что длительный стресс крайне разрушитилен и надо максимально быстро вводить временную медикаментозную поддержку, чтобы не посыпались все системы одна за другой
Мне очень нравится твой образ!!! Но я сама знаю, что это такое, когда можешь и выглядеть классно, но при этом внутри полная ж-па :-( Знаешь, врачи никогда не помешают, и все-таки обязательно сходи, когда будет время! У меня три месяца, когда были все проявления климакса, была жуткая депрессия и такое же вот внутри, когда казалось, что все, хана, вот-вот рухну (хотя я ведь не работала, и иных особых обязательств не было, и стресс извне был минимальный...). Даже пробовала антидепрессанты, в плюс ко всем витаминам-магнию-валерьянке, но мне не пошло почему-то, стало как-то не по себе на таблетках. И состояние прошло! Бессоница, кстати, очень коварная штука, и вот она ж меня и добивала тогда тоже. Знаешь, все-таки, пусть у тебя случится отпуск к солнцу, и пусть все самым удачным образом сложится, и место найдется!!! Может, тебе как раз нужно просто где-то побыть в солнечном месте! И все обязательно пройдет и изменится к лучшему, вот верь, точно! Только чуть-чуть побольше уделить себе внимания ;-)
Я только афобазол пробовала, радио в голове выключилось, сон улучшится, но мозги стали работать ощутимо медленнее. Я попила неделю и бросила, но положительный эффект остался и действовал ещё какое-то время. До афобазола пила триптофан, но от него эффекта вообще не ощутила. Сейчас снова всё поломалось. Но раз я сегодня иду к психиатру (нашла платного и записалась), послушаю теперь, что посоветует. Билеты в Сочи купила, отель забронировала, с 19 по 26 апреля буду смотреть на море. А, ещё же Владивосток! Командировка с 14 по 16е. Так что немного осталось дотянуть.
Ура, билеты в Сочи!!! И Владивосток - там же тоже целительный морской воздух! (хотя понятно, что командировка - это не прохлаждаться, но все равно
( ... )
Comments 15
Reply
Reply
Мне отдых в Сочи в феврале очень помог
Reply
Зато меня будут кормить по расписанию, а я буду только гулять и спать.
Reply
По личному опыту - возможно, при таком состоянии могут очень помочь высокие дозы витаминов/железа, но тут уже нужно сдавать анализы и получать рекомендации специалиста.
Reply
присоединюсь к рекомендации
еще меня психолог отправил к психиатру (т.е. к врачу, который может выписывать рецепты), тот направил меня на общий анализ крови и основных гормонов
выравнивали гормоны медикаментозно при участии гинеколога, потом антидепрессанты подбирали
первые результаты по выравниванию гормонов были заметны недели через 2, антидепрессант "заработал" через месяц
врачи в один голос говорили, что длительный стресс крайне разрушитилен и надо максимально быстро вводить временную медикаментозную поддержку, чтобы не посыпались все системы одна за другой
Reply
Пожалуй и правда пора сдаваться врачам
Reply
выздоравливайте )
Reply
Reply
Reply
Reply
Знаешь, врачи никогда не помешают, и все-таки обязательно сходи, когда будет время!
У меня три месяца, когда были все проявления климакса, была жуткая депрессия и такое же вот внутри, когда казалось, что все, хана, вот-вот рухну (хотя я ведь не работала, и иных особых обязательств не было, и стресс извне был минимальный...). Даже пробовала антидепрессанты, в плюс ко всем витаминам-магнию-валерьянке, но мне не пошло почему-то, стало как-то не по себе на таблетках. И состояние прошло! Бессоница, кстати, очень коварная штука, и вот она ж меня и добивала тогда тоже.
Знаешь, все-таки, пусть у тебя случится отпуск к солнцу, и пусть все самым удачным образом сложится, и место найдется!!! Может, тебе как раз нужно просто где-то побыть в солнечном месте!
И все обязательно пройдет и изменится к лучшему, вот верь, точно! Только чуть-чуть побольше уделить себе внимания ;-)
Reply
Сейчас снова всё поломалось. Но раз я сегодня иду к психиатру (нашла платного и записалась), послушаю теперь, что посоветует.
Билеты в Сочи купила, отель забронировала, с 19 по 26 апреля буду смотреть на море. А, ещё же Владивосток! Командировка с 14 по 16е. Так что немного осталось дотянуть.
Reply
Reply
Leave a comment