Когда у человека плохо с равновесием и кружится голова

[miumau]

Ладно, плакаться - дело хорошее. Но конструктивно мыслить - лучше. После моего поста про равновесие несколько читателей мне нажаловались, что у них разные проблемы с вестибулярным аппаратом, и они не знают, как лечиться. Напишу тут, что я теперь об этом знаю. Авось кому-то да пригодится. (Хотя лучше бы не пригодилось

Comments

[esseone]

С возрастом стала замечать вот именно такие легкие покачивания внезапные, потом подключился небольшой страх перед лестницами, мне обязательно надо было смотреть куда я наступаю, иначе интуитивно не чувствовала ступенек. Но потом пошла на спорт и все как рукой сняло, даже по ступенькам могу ходить с закрытыми глазами)

[miumau]

А какой спорт?

[esseone]

я просто пошла в спортзал, и на групповые ходила и на тренажеры. Думаю, что физические нагрузки исправили небольшую поломку в организме.

[longneckgiraffe]

У меня как раз ДППГ - та самая проблема с хрусталиками. Первый приступ был года полтора назад, как-то пережила сама. После второго - запаниковала и поехала до врача, который и показал мне эти самые упражнения.
Больше приступов пока не было, ттт. Так что не было возможности проверить эффективность упражнения.
Штука и правда крайне неприятная. Но невролог меня успокоила, что эти приступы не могут начаться, например, в машине или на улице на ходу. Они начинаются в горизонтальном положении (именно когда лежишь, а не когда резко встаешь).

[stoshagownozad]

угу. было такое тоже пару раз, лежишь - и все начинает вращаться, сидеть трудно, стоять трудно, лежать тошнит... само проходило, да. Но надо посмотреть, какие там упражнения.

[miumau]

Одно из этих упражнений вообще легко слелать самостоятельно, лежа в постели. Многие его неосознанно. Ами делают. Поворачиваютя, то лицом вниз, то на бок. А второе проще сделать с по ощю другого, как там показано. Но жто совсем нетрудно. Надо только немного решительности. И мне пациенты рассказывали, что реал но иногда вот такой жуткий приступ лечитс за 2-3 поворота, и все.

[stoshagownozad]

это с поворотами я интуитивно просекла, да :) полежишь вот так мордой вниз и на бок, оно и попускает.

[ext_1265338]

После того как подскакивало давление под 200 почти месяц голова кружилась при любом изменении положения тела, лечь или встать, или точнее положения головы наклоны...пил назначенные таблетки помаленьку прошло)))

[sun_di]

Мне 35, и у меня случилось какое-то осложнение после обычного орви. После определенного движения глазами начинала резко кружиться голова. Пару раз падала, разбила голову однажды. Постепенно прошло после тренировки вестибулярного аппарата, типа приседов на перевернутом боссу. Когда я приползла к своему тренеру, она сказала, что баланс у меня хуже, чем был во время беременности. Это было очень неприятно :-(

[backins]

Уши проверьте. ОРВИ часто дают осложнения, банальный евстахит может выдать совершенно неожиданный эффект.

[sun_di]

Спасибо за совет, но с ушами все ок.

[persigen]

Существует более 30 причин несистемного головокружения(так уверяют Американские врачи

[backins]

А как жена описывает "расщепление зрения по горизонтали"?

О правах -- я скоро 10 лет как вожу с тем самым "ущемлением позвоночника сосудов в области шеи", причём хроническим (родовая или внутриутробная травма -- два позвонка в шейном отделе смещены с места, повёрнуты и частично срослись, как следствие -- кривошея и хроническая гипоксия ГМ). Первые года два-три было очень трудно, потом легче. Вожу я медленнее и мнеее уверенно, чем другие, но безаварийно.

[persigen]

не нравилось ей это говорить,я думаю, страшно было. У нее это ущемление(не мой термин, после четвертой процедуры посещения тамографа, где тестили сосуды, заключил диагност) случилось внезапно.Голова согнута по отношению к позвоночнику ,чуть ли не под 90 градусов,повернулась ...ну и началось.Ходить не могла.Шлепала ступнями как ластами.Ноги на ширине плеч.Голова уткнувшаяся в землю.
После первого оборота ее вырвало.Плакала и обижалась на мучителя.
Когда дошло до бега, через три месяца,внезапно,захотела плавать в озере(в нашем парке есть).
Два года купались и ,даже,зимой. Потребляет, всякие витамины и "полезные ископаемые",сам заказываю на Iherb.
Мясоед.Ест,правда, немного и без режима.
Уже много лет не жалуется(да я и сам вижу) на головокружение. Гимнастику и бег,забросила.
Изредка соглашается пойти в парк прогулять нашу собаку.После работа валяется на диване,перед телевизором и смотрит ..ну что вы там,женщины смотрите...
Подушку,если замечаю,выбрасываю,даже,когда уснула.