Почему у некоторых людей всю жизнь лишний вес - с точки зрения невролога

[miumau]

Comments

[tanatriel]

Не-а, наоборот. Я начинаю поправляться, когда у меня все плохо. И чем хуже, тем сильнее набирается вес.

[iola_ma]

Ну как же наоборот, когда вы именно подтверждаете написанное. Организм решил, что когда вам плохо - вы толстеете, и теперь поддерживает худобу, чтобы подольше сохранить состояние благополучия. Ровно та же история и та же связь.

[tanatriel]

Это если бы я была худая.

[min_nin_na]

значит согласно этой теории вам надо сделать все хорошо и тогда вы будете худая. согласитесь, это лучше, чем сделать для того же самого все плохо)

[cat_and_sea]

Очень, конечно, интересно, но самый главны вопрос так и не раскрыт - что делать после того, как в мозгу сформировались определенные связи. Вот у меня тоже есть ощущение, что от некоторых траблов в жизни я никак не могу избавиться потому что когда-то они вот так прописались в башке. Спрашивается, как это перезаписать? удалить?

[miumau]

Я уже не могу писать эту фразу, мне самой неловко. Но вот скоро выйдет моя последняя книжка... я там прямо пошагово описала те методы, которым меня в школе нейрофидбека научили

[mymmelina]

очень буду ждать книжку! а когда она выходит?
И раз уж заговорили о смене ассоциаций и убеждений - получается, положительные ассоциации и связи в мозгу тоже можно изменять?
У меня вес очень стабильный всю жизнь (и больше, чем надо), от стрессов особо не колеблется, но я много ем и постоянно использую еду как средство успокоиться, порадовать себя, поддержать и даже вдохновить на дальнейшие дела. Еда - это как такое очень уютное одеяло в холодный день, это комфорт и спокойствие и большая радость. Я могу есть по диете какое-то время, но в какой-то момент мне просто сносит крышу от невозможности успокоиться и порадоваться, как я люблю.
Можно "перепрошить" ощущение внутренного комфорта и радости от еды и получать это от других вещей? Я пробовала эти бесконечные рекомендации типа ванны вместо еды, прогулки вместо еды (при нормальной калорийности рациона) - они совсем не работают и не дают успокоение и радость, сопоставимую с едой.

[miumau]

Конечно можно. Вообще, все что сейчас в голове есть, оно тоже всевремя находится в каком-то движении, и тоже постоянно как-то дополняется, подгоняется и.т.д. Вообще ничего там не является константой. Просто этот процесс можно как-то направлять осознанно

[min_nin_na]

похоже на гороскоп - собери все в кучу и авось что-то да и подойдет наугад разным людям)

[ext_3288620]

Всё верно. Чтобы легче понять некоторые вещи, нужно взять экстремум, т.е. довести до некоторого предела, сильно преувеличить.

Самые худые люди были узниками концлагерей - худший период их жизни.
Самые толстые люди - это действующие попы, финансисты, чиновники в свои лучшие периоды жизни.

[ext_4234315]

У меня с вазочками с вкусненьким беда просто какая-то. Специально расставляю по квартире, чтобы съесть и... чаще всего забываю. Как слепое пятно в течении дня какое-то. Вечером собираю все и думаю, что вот опять днем вкусненькое забыла съесть.