Психолог по первому образованию. Регулярно общаюсь с психотерапевтом, по разнообразным проблемам из прошлого. Вокруг меня (я живу не в России) много народа так же работают над своей психикой. Никто в этом не видит проблемы и клейма - это нормальная терапия, как следить за телесным здоровьем. Впросем, у нас тут и на различных препаратах "от головы" сидят, причем вполне добровольно, и взрослые люди (не страшилки "подсаженные в детстве", а именно с целью решения не корректируемых иначе проблем, мешающих общению и работе)
тот же риталин и аналоги (их много, их выписывают не просто так, и не могу сказать, что получить рецепт на них прото). А неспособность сосредоточится, или перепады настроения, или многие другие проблемы Спектра не выдумки и не поддаются волевому корректированию (хотя могут, при определенном, большом, усилии компенсированы. Но они обязательно вылезут куда-то еще, если их компенсировать просто так.
Однажды пыталась ходить: настолько резко прыгало настроение, что я начала подозревать психпроблемы, и были сложные отношения с парнем. Нашла по рекомендациям вроде как хорошего психолога. Она меня проверила на психздоровье, не найдя каких-либо отклонений, а вот с житейскими проблемами мне не помогло: говорить очевидные вещи я и сама могу, а с проблемами предпочитаю что-то делать, а не обсуждать и обдумывать...
== с проблемами предпочитаю что-то делать, а не обсуждать и обдумывать... == как можно решить психологическую проблему без обдумывания? как можно что-то обдумывать без обсуждения?
Посторонний как раз непревзято подтолкнет вас к решению вашей проблемы. Он не знает другую сторону, соответственно ни на чьей стороне. Никакой профессионал не возьмет вас, если вы знакомы
полгода регулярно посещала психотерапевта в Петербурге. могу сказать, что это был самый положительный опыт. мы работали над детскими травмами и над эмоциями, достигли больших результатов. стало гораздо легче жить. главное, что качество жизни в разы улучшилось.
однако, мое общество такой подход не ценило. тут и там сыпались обвинения, что я несу деньги шарлатану, что в "наше время такого не было" и вообще как я смею, ведь все остальные с такой херней сами разбираются. надо ли говорить, что круг общения у меня сильно сузился? отпало очень много токсичных людей.
отпало очень много токсичных людей. marivanna_itJanuary 24 2020, 08:38:02 UTC
Видимо, ваша терапия была успешной! На самом деле, каждый из нас является частью огромной системы отношений с родственниками, друзьями и т.д. Каждый элемент такой системы "подогнан" под другие. И когда один из них меняется, как в вашем случае, в системе случается сбой, остальные элементы (родственники, знакомые) начинают чувствовать дискомфорт и пытаются вернуть вас на место манипуляциями, обесцениванием, навешиванием чувства вины.
Re: отпало очень много токсичных людей. shiz_zastaJanuary 24 2020, 09:00:35 UTC
вы очень правы. именно так все и было. особенно, обесценивание результатов. только пара человек действительно была рада тому, что я вырвалась из круга самобичевания. остальные уже и не знакомые, и не близкие люди). ломать себя и выходить из своего привычного круга очень тяжело. но еще тяжелее признать, что что-то не так.
Скажу за Беларусь: у нас нормального психотерапевта днём с огнём не сыщешь. Была у троих, давно уже. Во-первых, никакого нейтрального отношения. Осуждение сквозит в каждом взгляде и каждом слове. Во-вторых, сразу пытаются посадить на таблетки. Мне 2 раза ставили депрессию и выписывали серьёзные препараты. Я была и остаюсь абсолютно уверена, что никакой депрессии у меня и в помине не было. Потому что после такого "приёма" я никаких таблеток не принимала, а просто решала, что сама разберусь. И быстренько приходила в себя. А клиническая депрессия, как известно, одним волевым решением не лечится.
Может, это такой способ, работающий с вами? Типа чего пришла плакаться девочка, сама вооон какая сильная:) и вы быстренько разруливали и все свои проблемы и деньги сэкономили! Я 4 года отдала психоанализу, больше туда в роли клиента не хочу.
Comments 122
Регулярно общаюсь с психотерапевтом, по разнообразным проблемам из прошлого. Вокруг меня (я живу не в России) много народа так же работают над своей психикой. Никто в этом не видит проблемы и клейма - это нормальная терапия, как следить за телесным здоровьем.
Впросем, у нас тут и на различных препаратах "от головы" сидят, причем вполне добровольно, и взрослые люди (не страшилки "подсаженные в детстве", а именно с целью решения не корректируемых иначе проблем, мешающих общению и работе)
Reply
какие проблемы, мешающие общению и работе, решают препараты от головы, и какие именно препараты?
Reply
Reply
Однажды пыталась ходить: настолько резко прыгало настроение, что я начала подозревать психпроблемы, и были сложные отношения с парнем.
Нашла по рекомендациям вроде как хорошего психолога. Она меня проверила на психздоровье, не найдя каких-либо отклонений, а вот с житейскими проблемами мне не помогло: говорить очевидные вещи я и сама могу, а с проблемами предпочитаю что-то делать, а не обсуждать и обдумывать...
Reply
как можно решить психологическую проблему без обдумывания? как можно что-то обдумывать без обсуждения?
Reply
Reply
Reply
однако, мое общество такой подход не ценило. тут и там сыпались обвинения, что я несу деньги шарлатану, что в "наше время такого не было" и вообще как я смею, ведь все остальные с такой херней сами разбираются. надо ли говорить, что круг общения у меня сильно сузился? отпало очень много токсичных людей.
Reply
Reply
Reply
Была у троих, давно уже.
Во-первых, никакого нейтрального отношения. Осуждение сквозит в каждом взгляде и каждом слове.
Во-вторых, сразу пытаются посадить на таблетки. Мне 2 раза ставили депрессию и выписывали серьёзные препараты. Я была и остаюсь абсолютно уверена, что никакой депрессии у меня и в помине не было. Потому что после такого "приёма" я никаких таблеток не принимала, а просто решала, что сама разберусь. И быстренько приходила в себя. А клиническая депрессия, как известно, одним волевым решением не лечится.
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment