Новый подкаст: Как не выгореть во время карантина.

[miumau]

Казалось бы - многих занятий мы лишились, времени прибавилось, дел убавилось. Многие подумали, что сейчас отдохнут. Многим даже скучно, и они не знают, чем себя занять. Тем не менее, к некоторым в это время начинает подкрадываться выгорание. Парадоксальным образом именно сейчас выгореть - легко и просто. Как это проихсодит, и как избежать? подкаст

Comments

[mauta]

Спасибо, послушаем

[alejorojas]

кто-то официально объявил карантин? кто? где?

кто официально признал ковид опасной инфекцией?

[ljo_ljo]

Да! и это ещё не худший вариант, когда человек уходит в работу с головой. Есть люди, которые теряют работу, или те, кто и в обычное время высиживают свои восемь часов с трудом, а в условиях карантина не могут себе заставить толком работать вообще. На фоне такой разболтанности и апатии часто начинаются/ обостряются зависимости. Алкоголь, переедание, порнозависимость, онлайн казино и т.д.

[mamimi_7]

Спасибо, Яна! Актуально, по делу. Возьму на вооружение :)

[ext_5135767]

Спасибо, Яна! Действительно актуально, спасибО! Наш офис перевели на удаленку, и я наблюдаю, что работа вышла из берегов и рабочий день стал ненормированный... Раньше пришел в офис, и рано или поздно, ушел. А наличие удаленки позволяет с одной стороны делать день более ибким, с другой стоорны вечером сложнее оторваться, и дела все эти каким-то образом стали бесконечные.. хотя их стало объективно меньше... такое ощущение, что больше имитация работы... она отнимает кучу времени.. и действительно все остальное меньше вдохновляет.. и к сожалению, гулять у нас нельзя, запретили в Москве выходить из дома без веского повода.