Я не рожаю, я все еще читаю)
Третий день не выпускаю из рук книгу Дэна Миллера и его сына Джареда Ангазы "Уроки жизни счастливого фермера". Джаред считает, что истинное счастье невозможно без сознательных усилий и самодисциплины.
Не поленюсь, перепечатаю из книги целую главу, чтобы каждое слово осталось в моем подсознании)))
Приятные усилия
"Я убежден, что почти все в этом мире, к чему стоит стремиться, приходит к человеку лишь после сознательных усилий, часто связанных с физическими и моральными муками...
Я каждый день занимаюсь физкультурой, потому что хочу, чтобы мое тело работало как часы. Оптимальная физическая форма позволяет мне добиваться самых важных для меня вещей и жить той жизнью, какой мне хочется...
Я вкладывал сердце и душу во множество самых разных предприятий - и многим при этом жертвовал. Любая жертва сама по себе есть акт сознательного самоограничения. Во многих отношениях самоограничение - синоним стабильности.
Я приучил себя всегда смотреть на жизнь с оптимизмом, и теперь это происходит автоматически. Моя первая реакция на проблему всегда позитивна, а не негативна, как у большинства людей.
Потребовались годы практики и сознательных усилий, чтобы понять мудрость, заключенную в любимом вопросе моего отца: "Что, собственно, у тебя есть - проблема или возможность ее решения?" Теперь, через много лет, я сам вижу проблемы именно в таком свете, и они не выбивают меня из колеи. В любой проблеме я автоматически вижу возможность узнать что-то новое, улучшить ранее созданную структуру или выбрать совершенно новый путь.
Требуется немало усилий, чтобы поддерживать здоровые отношения. Если я не подавлю в себе гнев и раздражение, у нас возникнут серьезные проблемы. Приходится выбирать; приходится сохранять спокойствие, проявлять понимание и ценить отношения превыше всего на свете. Сознательные усилия помогли мне создать практически идеальные отношения с женой и много других человеческих отношений, которые я очень ценю.
Конечно, во всем бывают крайности, но в целом самодисциплина повышает количество счастья и удовлетворения в мире.
Сознательные усилия ведут к достижениям. Стабильные достижения дают уверенность в себе, а та, в свою очередь, - более высокое качество жизни и ощущение цели. При отсутствии самодисциплины мне всегда кажется, что я не живу, а существую, вместо того чтобы наслаждаться каждым мгновением и получать от жизни максимум.
Самодисциплина - это навсегда. Это непосредственное отражение моих намерений и характера. Я убежден, что лучшее в жизни приходит в результате самодисциплины и сознательных усилий. И когда я действую в соответствии с этими убеждениями, мне становится все проще и проще контролировать себя и достигать поставленной цели.
Самодисциплина открывает мне путь к достижению всего, о чем я мечтаю в жизни. Прекрасные отношения с людьми, сильное выносливое тело, уверенность в себе, внутренний мир, жизненное равновесие, понимание и мудрость, - все это приходит в результате самодисциплины и сознательных усилий".
Джаред Ангаза
Не поленюсь, перепечатаю из книги целую главу, чтобы каждое слово осталось в моем подсознании)))
Приятные усилия
"Я убежден, что почти все в этом мире, к чему стоит стремиться, приходит к человеку лишь после сознательных усилий, часто связанных с физическими и моральными муками...
Я каждый день занимаюсь физкультурой, потому что хочу, чтобы мое тело работало как часы. Оптимальная физическая форма позволяет мне добиваться самых важных для меня вещей и жить той жизнью, какой мне хочется...
Я вкладывал сердце и душу во множество самых разных предприятий - и многим при этом жертвовал. Любая жертва сама по себе есть акт сознательного самоограничения. Во многих отношениях самоограничение - синоним стабильности.
Я приучил себя всегда смотреть на жизнь с оптимизмом, и теперь это происходит автоматически. Моя первая реакция на проблему всегда позитивна, а не негативна, как у большинства людей.
Потребовались годы практики и сознательных усилий, чтобы понять мудрость, заключенную в любимом вопросе моего отца: "Что, собственно, у тебя есть - проблема или возможность ее решения?" Теперь, через много лет, я сам вижу проблемы именно в таком свете, и они не выбивают меня из колеи. В любой проблеме я автоматически вижу возможность узнать что-то новое, улучшить ранее созданную структуру или выбрать совершенно новый путь.
Требуется немало усилий, чтобы поддерживать здоровые отношения. Если я не подавлю в себе гнев и раздражение, у нас возникнут серьезные проблемы. Приходится выбирать; приходится сохранять спокойствие, проявлять понимание и ценить отношения превыше всего на свете. Сознательные усилия помогли мне создать практически идеальные отношения с женой и много других человеческих отношений, которые я очень ценю.
Конечно, во всем бывают крайности, но в целом самодисциплина повышает количество счастья и удовлетворения в мире.
Сознательные усилия ведут к достижениям. Стабильные достижения дают уверенность в себе, а та, в свою очередь, - более высокое качество жизни и ощущение цели. При отсутствии самодисциплины мне всегда кажется, что я не живу, а существую, вместо того чтобы наслаждаться каждым мгновением и получать от жизни максимум.
Самодисциплина - это навсегда. Это непосредственное отражение моих намерений и характера. Я убежден, что лучшее в жизни приходит в результате самодисциплины и сознательных усилий. И когда я действую в соответствии с этими убеждениями, мне становится все проще и проще контролировать себя и достигать поставленной цели.
Самодисциплина открывает мне путь к достижению всего, о чем я мечтаю в жизни. Прекрасные отношения с людьми, сильное выносливое тело, уверенность в себе, внутренний мир, жизненное равновесие, понимание и мудрость, - все это приходит в результате самодисциплины и сознательных усилий".
Джаред Ангаза