Забота о себе.
Наверное, надо написать про то, как мы живем.
Мы, как всегда под конец года, в мыле. У меня такое расписание, что до декабря я еле доползла. И теперь периодически и с абсолютно чистой совестью сижу дома. Потому что больше не могу. И никто не может. Конечно, это все скоро закончится, но главное, чтобы я не закончилась раньше. Поэтому, памятуя об опыте осенней 3-недельной (!!!) неведомой хвори, я теперь ложусь бревнышком заранее. Что такое "заранее" я пока не научилась определять сразу. Моя терапевт (психолог) несколько раз методично под разными заходами пыталась у меня выведать, как я понимаю, что устала. А я так же методично под разными предлогами отказывалась дать ответ. Потому что никак. Ну, то есть, понимаю, когда уже не могу встать. Когда температура высокая. Когда уже бесполезно отрицать очевидное. А если еще хожу и шевелю руками, то можно сворачивать горы, останавливать коней на скаку и что там еще. Поэтому я теперь тестирую новый способ взаимодействия с миром. Прежде чем согласиться или уже ехать что-то делать, для начала думать, как это повлияет на мое состояние сейчас. Ресурс даст? Это зачем-то мне нужно? Если нет, то это можно сделать, когда я выйду из режима энергосбережения. А сейчас - заботиться о себе. Повторяю последнее словосочетание, как мантру. Ложится тяжело. Ломает выращенные, откормленные установки про людей-эгоистов, лентяев, грязнух, про которых люди что-то обязательно должны сказать. Но нет-нет, да промелькнет мысль "А хорошо вот так, взять и все отменить. И не перемывать в оправдание верхние полки. А сидеть и..." И отдыхать, добавила бы я шепотом. Следующий этап самопознания, видимо, начнется с осознания, а что для меня - отдых. Пока получается только ужинать с любимыми под фильмы, готовить разное, рисовать вот. Книги читать. А главное, сидеть дома. И никуда не ехать.
Сидеть дома и никуда не ехать, красота-то какая.