А нужен ли мне психолог? (О темпе изменений)

[molnija]

Я писала о простом способе понять, нужна ли консультация психолога - готовы ли вы платить за консультацию.
Еще один простой способ понять, нужна ли вам психологическая консультация это ответить на вопрос, устраивает ли вас темп ваших изменений к лучшему?

Проблемы и трудности бывают у всех. Это как с ямами на дороге - они бывают, но вопрос не в качестве дороги, а в том, знаете ли вы, как приехать на место, приближаетесь ли вы к цели.
Если вас устраивает то, как вы меняетесь самостоятельно - вам не нужна консультация. Может, вам нужны общение, поддержка и ободрение, единомышленники, но не терапевтическая работа.
Если вас не устраивает то, что с вами происходит - вам может быть полезна консультация. Или даже терапия.

Если вас не устраивает скорость - вы чувствуете, что без помощи извне изменений к лучшему нет или они незначительны, то это вполне можно сделать темой для запроса на работу. Если примером, то запрос может выглядеть так:
- я никак не худею;
- я никак не могу выучиться в вузе/выучить английский;
- у меня всё не проходят лень и депрессия.

Устраивает ли вас темп ваших изменений к лучшему?

все посты - Оглавление