3 минуты игры в Тетрис - волшебный эффект О_о

[molnija]

3 минуты игры в Тетрис уменьшает тягу к еде, курению или выпивке.
Для достижения эффекта годится и аналог тетриса (а что у нас, кстати, будет аналогом тетриса? пасьянс косынка пойдет?!)

ВТФ? Вот и я так же изумилась.

В ссылках я лично заблудилась, хотя репостнуло это и псицентрал, и псиблог. Точнее, я морально не готова заплатить 35 долларов,

Comments

[mu_mla]

ну я вообще то могу это допустить. но это вообще из разряда любого дела, которое тебе "втягивает". любая компьютерная игра втягивает так что тебе и поесть некогда, или творческий процесс например, я когда втянута, увлечена то есть не хочу, думаю и сигареты и выпивку тоже заглушит

ну а тетрис или косынка это на любителя и у тех у кого получается :) я люблю, так что наверное могу пользоваться :)

[molnija]

да, согласна, если втянулся, то все - ничего уже не надо ))

[sudjuk_kale]

Бред, мне нравится играть в тетрис (ну, или раскладывать пасьянс) с сигаретой в зубах =).

[molnija]

я думаю, они предлагали сначала поиграть, потом - насколько хочется курить ))

но вообще - поняла, спасибо! )

[sudjuk_kale]

Тут, наверное, важна сила зависимости - скажем, в студенческую юность летом на турбазе мы сутками играли в преф, пожрать если вспоминали раз в сутки, то это хорошо, а то и обходились соком или минералкой, но изредка перекуривать прям за игрой я не забывала. Зато без проблем бросила курить за 2 месяца до запланированной беременности

[molnija]

да, пожалуй, это важный момент!

[northern_wind]

тетрис не знаю, другие компьютерные игры да
дешевый дофамин же

[molnija]

а другие, думаю, их по времени не устроили, в варкрафт на 3 минуты не зайдешь же )) или в DA:I ))
про дешевый дофамин - хорошо сказано ))

[northern_wind]

змейка ^-^

[museolog]

Нужно дополниетельное исследование о том, как прекратить играть в тетрис через три минуты. Помню, когда он у меня появился, я играла просто с утра и до вечера с перерывами на еду.

[molnija]

даааа! я первый месяц его из рук просто не выпускала! )))

[brusnitza]

Нет. Тетрис, как любая другая затягивающая игра, совершенно не мешает проглотить то количество еды, до которого способен дотянуться. Наоборот, очень помешают ограничить эту еду/выпивку, если ее в порции больше, чем привык съедать/выпивать.

Может быть, для тех, у кого с контролем и мерой порядок - это работает. Но оно тогда, думаю, не только для тетриса, а для любого отвлекающего занятия подходит. Три минуты чтерия книги с интересным сюжетом снижают тягу к еде. Почему нет?

[molnija]

мне уже ниже бросили ссылку на саму статью, в чем там цимес. Фишка в том, чтобы визуально переключить, стимул тогда снижается, когда, попросту говоря, глаза заняты другим ))

Три минуты чтерия книги с интересным сюжетом снижают тягу к еде
причем по этой же логике еще сильнее, потому что еще и воображение включается )))