Когда завершать психотерапию?
Если мы говорим о психотерапии как о бизнесе, где вы клиент, то всё решает желание клиента. Если вы не обязаны проходить терапию, то только ваше личное желание - повод продолжить или закончить работу.
Иногда завершение психотерапии совпадает с выполнением запроса. Это идеальный вариант для учебников, но в жизни бывает и другое:
- можно проделать часть работы, получить частичное облегчение и дальше решать проблему самостоятельно;
- можно завершить работу с одним запросом, но продолжить терапию уже с другим запросом.
К окончанию психотерапии без решения проблемы часто относятся негативно. Для многих это означает, что пациент сбежал или сдался. Как будто завершение терапии без решения проблемы - это обязательно трусость. Так ли это?
Да, иногда психотерапию действительно прекращают из-за того, что хотят сбежать от себя. Но куда чаще у людей другие причины уйти из терапии. Обычно люди прекращают работу просто потому, что она себя исчерпала. Может, взаимодействие именно с этим специалистом не даст ничего нового. А может, терапия уже дала свои ответы, просто нужно время, чтобы ими проникнуться. Причины могут быть разные, но главное - сейчас нет желания переступать через себя и продолжать, клиент не видит смысла.
Психотерапию нужно завершать тогда, когда вы этого хотите.
Люди прекращают терапию, не решив проблему, если работа со специалистом себя исчерпала, и нет желания продолжать.
Иногда завершение психотерапии совпадает с выполнением запроса. Это идеальный вариант для учебников, но в жизни бывает и другое:
- можно проделать часть работы, получить частичное облегчение и дальше решать проблему самостоятельно;
- можно завершить работу с одним запросом, но продолжить терапию уже с другим запросом.
К окончанию психотерапии без решения проблемы часто относятся негативно. Для многих это означает, что пациент сбежал или сдался. Как будто завершение терапии без решения проблемы - это обязательно трусость. Так ли это?
Да, иногда психотерапию действительно прекращают из-за того, что хотят сбежать от себя. Но куда чаще у людей другие причины уйти из терапии. Обычно люди прекращают работу просто потому, что она себя исчерпала. Может, взаимодействие именно с этим специалистом не даст ничего нового. А может, терапия уже дала свои ответы, просто нужно время, чтобы ими проникнуться. Причины могут быть разные, но главное - сейчас нет желания переступать через себя и продолжать, клиент не видит смысла.
Психотерапию нужно завершать тогда, когда вы этого хотите.
Люди прекращают терапию, не решив проблему, если работа со специалистом себя исчерпала, и нет желания продолжать.