Особенно спрашиваю психологов

[monella]

А что вы делаете, когда вас бесят, прямо вот таки Бесят некоторые проявления других людей, не наносящие вам абсолютно никакого вреда?
Важно: я не хочу, чтобы они перестали так делать. Я хочу, чтобы меня это никак не трогало. А еще сильнее я хочу научиться вместо того, чтобы беситься по поводу этих проявлений, тут же видеть в них то, что классно,

Comments

[gray_bird]

Ну, во первых сделать шаг в сторону, выйти из ситуации, чтоб бесить перестало.
Ну, а потом отрефлексировать, почему оно так бесит. Выяснить у своего подсознания, чего собственно случилось, что такая реакция.
Бесит - это подавленная агрессия.
Агрессия, штука полезная, она у человеков чтобы защищаться.
Соответственно два варианта, либо человек действительно каким либо образом напал на тебя, нарушив границы, либо подсознание ошибочно опознает ситуацию, имеет в прошлом травматический опыт сходного характера.

Первое - абсолютно здравая реакция, второе надо разобраться в себе и обычно попускает. Замечу, что зачастую достаточно трудно разобраться, почему такая реакция, обычно истинная причина, как кочерыжка в капусте, прячется под множеством последующих рационализаций.

[monella]

А если вообще нет никакой "ситуации"
Ну как например, бесит, когда в метро мужик садится, широко расставив ноги, и проветривая свои яйца, занимает сразу два места?
Ну или когда кто-то пишет что-то, вызывающее у тебя такие эмоции. Не тебе пишет, просто пишет.
Ну и миллион же примеров может быть.

[gray_bird]

Выслеживай себя, окапывай в сознании причину этого бесит. Может быть забавное, к примеру нечто вроде того, что в 5 лет, лично ты получила от родителей подзатыльник, когда в транспорте села раздвинув ноги, и тебя потом закошмаририли вдобавок.
Вот эта вся тема с "веди себя прилично", т.е. так как мне в детстве вдолбили в голову очень многослойная. Тут страшная смесь детских воспитательных травм намазанных на инстинктивную ксенофобию к особям не своей стаи.

Всегда есть причина, по которой возникает эмоция, только сознание не всегда пускает, потому как иногда это слишком страшно или нерационально. Это как если ребенка в 4 года пороть за то что он не теми руками держит нож и вилку, так во взрослом виде его "неправильные" люди будут адски бесить.

[bel_lara]

Если уже началось это самое "бесит", надо срочно представить объект в смешном или нелепом виде, например, надеть ему на голову ведро с мусором
Или так - вот он плохой, а у него нос картошкой, и как он с таким носом каждый день в зеркало смотрит?
А одна дама в моей ленте, когда сердится на своих приемных детей, представляет, что это вот он мог бы сейчас стоять перед совсем чужой теткой, и та бы его ругала - тут же хочется защищать и пожалеть свое дитя.

[odpaam]

Попробуй сделать то же самое, что тебя бесит в других, и прислушайся к ощущениям. Так, например, можно понять, что сидеть, расставив ноги, очень удобно и комфортно. Возможно, бесить станет меньше. По крайней мере, есть шанс понять, почему так человек делает.

[pavel_koryagin]

Многолетнее взращивание здорового (можно сказать управляемого) пофигизма освободило меня от того же.

[rainbow_hunter]

Совет может показаться идиотским, но может заняться йогой?

[yurkovskaya]

Поищи на ютуб 1 модуль Марк Пальчик - если понравится, то он этому прекрасно обучает (и не только этому) - лучше конечно на реальном живом семинаре.