я решила оправдывать грусть только в виде слез... и то, если есть на это время... и если сдержать их невозможно!!!
печаль нельзя затягивать... нужно ЗАСТАВЛЯТЬ себя включать бодрую музыку, есть фрукты,делать зарядку... не хочеться,но надо! потом будет легче...
я начала воспринимать депрессию,как что-то искусственное... и вообще весь негатив-это
(
Read more... )