утром вскакиваю - жрать нечего , бегу на работу там в середине дня кофе из автомата. в обед готовить не охота яичница с помидорой . вечером снова жрать готовить не охото . пара сухарей с чаем. И так по кругу
Отличный результат. Но для этого веса 1,5 кг в неделю - много. Чтобы вес не возвращался, надо не спешить.) Я сама сбросила за 5 мес. 9 кг, и сём дальше, тем труднее идёт дело.
Comments 322
Reply
Reply
там в середине дня кофе из автомата.
в обед готовить не охота яичница с помидорой .
вечером снова жрать готовить не охото . пара сухарей с чаем.
И так по кругу
Reply
Reply
когда цель ясна, то добиться её легко.
главное - не превратиться в ходячие мощи)
Reply
Reply
желаю вам достичь идеальной фигуры и остаться в ней навсегда)
Reply
Reply
(The comment has been removed)
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Я сама сбросила за 5 мес. 9 кг, и сём дальше, тем труднее идёт дело.
Reply
Reply
Leave a comment