Io credo che uscire e prendere un po' d'aria, rilassandoti ti possa solo fare bene, però sarebbe il caso che non ci andassi da sola ma con qualcuno :'(
il problema è che qui la sera i miei coinquilini bevono di brutto, quindi in una situazione di emergenza sarebbe come non averli XD nel pomeriggio uscirò un po', vedrò come mi sento all'ora di cena...
Gli attacchi di panico sono una gran brutta bestia, io lo so bene! Fossi in te me ne starei a casina, soprattutto per avere la possibilità di riprendermi per bene e non rischiare una "ricaduta" con gente brilla attorno. In ogni caso è sempre meglio non essere da sola. Facci poi sapere com'è andata. ^^
*sigh* purtroppo un sacco di persone ne soffrono... viviamo in una società troppo stressante. Alla fine ieri, visto che mi sentivo meglio, ho deciso di non farmi abbattere e sono uscita comunque! Fortunatamente sono stata bene :D Però che seccatura, speravo di essermene ormai liberata.
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nel pomeriggio uscirò un po', vedrò come mi sento all'ora di cena...
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Take care ;n; /hugs
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Facci poi sapere com'è andata. ^^
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Alla fine ieri, visto che mi sentivo meglio, ho deciso di non farmi abbattere e sono uscita comunque! Fortunatamente sono stata bene :D Però che seccatura, speravo di essermene ormai liberata.
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