С осени для себя решил опять активно посещать качалку. А то начинаю терять форму. Раньше брал протеины в магазинчике на ВВЦ, теперь может найду что-нибудь поближе к дому. Пиво-то набору мышечной массы не способствует)) Вот еще хорошо бы найти спортзал с красивыми девушками - я бы оттуда не вылезал:
Click to view