47. Десерт из хурмы с йогуртом и черносливом
Доброе утро! Оно сегодня действительно замечательное: пушистый густой снег, легкий морозец - настоящая сказочная зима, какую я очень люблю.
Для тех, кто еще не завтракал у меня припасен отличный рецепт, который идеально подходит для быстрого, вкусного, здорового и диетичного завтрака.
Легкий побочный эффект - от яркого цвета хурмы повышается настроение.
Ингредиенты:
2 крупные спелые невяжущие хурмы
12 плодов чернослива без косточек
400г густого натурального йогурта
какао
Процесс:
1. Чернослив нарезать на мелкие кусочки.
2. Удалить из хурмы косточки и нарезать ее мелкими кубиками.
3. Разложить слоями по прозрачным бокалам чернослив, половину йогурта, хурму и снова йогурт.
4. Верх десерта украсить какао.
Это количество продуктов рассчитано на 4 порции. Делается за 5 минут, удовольствие от съеденного - бесконечно!
Подруга попросила к Дню Рождения приготовить торт с безе и пряными фруктами. Ломала голову, когда завтракала, собиралась на работу, ехала в метро... Вроде придумала, осталось воплотить.
Теперь переживаю, как же оно получится.
Для тех, кто еще не завтракал у меня припасен отличный рецепт, который идеально подходит для быстрого, вкусного, здорового и диетичного завтрака.
Легкий побочный эффект - от яркого цвета хурмы повышается настроение.
Ингредиенты:
2 крупные спелые невяжущие хурмы
12 плодов чернослива без косточек
400г густого натурального йогурта
какао
Процесс:
1. Чернослив нарезать на мелкие кусочки.
2. Удалить из хурмы косточки и нарезать ее мелкими кубиками.
3. Разложить слоями по прозрачным бокалам чернослив, половину йогурта, хурму и снова йогурт.
4. Верх десерта украсить какао.
Это количество продуктов рассчитано на 4 порции. Делается за 5 минут, удовольствие от съеденного - бесконечно!
Подруга попросила к Дню Рождения приготовить торт с безе и пряными фруктами. Ломала голову, когда завтракала, собиралась на работу, ехала в метро... Вроде придумала, осталось воплотить.
Теперь переживаю, как же оно получится.