Нужен совет.

[mr_unexpected]

Друзья,

в связи с тем, что у нас появился Ванечка, я временно (на месяц-два-три) задвинул на посещение тренажёрного зала.
Занимаюсь теперь дома с гирей и гантелями.
С гантелями проблем нет, а вот с гирей...
Очень сцуко больно в том месте, где она о предплечье трётся. Прям невозможно терпеть.
Как с этим бороться?

Comments

[gotli]

временно прекратить
и постепенно закачивать запястье и кисть.
судя по всем, просто не удерживаешь.
да и вообще - гиря проблемный снаряд:)я вот отказался от нее, на балконе пылится

[mr_unexpected]

Не при чём тут запястье: больно тупо от того, что металл трётся об руку. :-)

[gotli]

я ж не сказал до фанатизма.
просто судя по всему он слабое в данном случае. равно как и предплечья

[gotli]

кста, гантели у тебя какие?

[mr_unexpected]

Оооо, какие у меня гантели! Их прадед сам выточил. он на ЗИЛе работал. :-)

[mr_unexpected]

30 кг -- это серъёзно. :-)

[mr_unexpected]

Вторую уже давай покупай. :-)

[egorytch]

Всё, бросай и расти пузо :)

[mr_unexpected]

Нененененененененееее!!! :-))))

[egorytch]

Слав, а что ты покажешь сыну когда он подрастет? :)))

[ksenia_k]

Не знаю как с гирей быть, но вот могу те 2 гантели по 5 кг привезти, если надо:)) а то купила и без дела лежат

[mr_unexpected]

Спасибо, Ксюх -- лучше сама занимайся. :-)

[ksenia_k]

Я ленивая! Не могу войти в кураж:)

[egorytch]

а я то какой ленивый, все майку довезти не могу :)