про утро

[mrsmiracle]

лично для меня нет ничего сложнее, чем затавить себя утром выползти из тёпленькой кровати... Причем независимо от того, во сколько я легла.. Вчера решила проэксперементировать: легла спать в 10 вечера, при этом всё равно сегодня утром ситуация не изменилась, было как всегда "ещё 5 минут, ещё 5 минут, ещё 5 минут", а потом со скоростью реактивного

Comments

[njamochka]

за один раз не выспаться, научно доказано )))
если будешь так ложиться спать каждый день, то организм перестроится и будет высыпаться ))

моё желание остаться в кровати подольше невозможно победить только в пятницу )) в остальные дни я даже приучила себя зарядку делать. Аргумент прост - так и правда ощутимо лучше себя чувствую ))

[mrsmiracle]

хм... да, я помню, когда заставляла себя делать упражнение на пресс по утрам. и в правду чувствовала себя подрее...
Видимо в моем случае нужно перебороть ЛЕНЬ, а не желание остаться в кровати :))

[tapis_rouge]

Я борюсь так..., точнее нет... со мной борются так: Когда я вконец наглею и спустя 40 минут после включения будильника все еще сплю, мне говорят: "Либо ты встаешь, либо едешь сегодня на метро". Отрезвляет быстро :)

[mrsmiracle]

мне твой метод не поможет... т.к. я в любом случае не еду на метро... =(((

[sin_ak]

почему еще никто не предложил..
не вставать!

[mrsmiracle]

к сожалению, мне такой вариант априори не подходит (если, конечно, это не выходной день :)))