Принять себя?!
Что такое принять себя? Сколько тренингов и семинаров проходит с похожими названиями и обещаниями прекрасной жизни?
Сколько времени после этих "принятий" нам лучше? Часто ли возвращает в исходную точку, но со знаком минус?
Да и вообще, что это такое и какого бывает вида, это принятие?
Принять можно "на грудь", а можно принять в себя, еще вариант - принять группу, принять в виде задвигания всего в самый дальний уголок своего сознания и потом принять данное чистое пространство. Много много чего есть. Все варианты хороши. Только жаль, что после отдельных возлияний болит голова и тело, а пустое пространство норовит затопить неконтролируемый поток. Поток такой силы, что маленькое происшествие в виде опрокинутой чашки чая, вызывает такую ярость и гнев, что позже видишь себя на чьем-то "трупе", с кривым ухмыляющимся окровавленным ртом. Это, конечно, все красивая метафора, а в жизни - нервный тик и добрый фитнесс-невроз.
У каждого свой путь: через тернии, со звездами или в глубоком мраке. Но выход есть, обязательно. Просто нужно раскрыть глаза, навести уши и достать по маленькой частичке, по крохотной, но такой болезненной точке себе под нос.
Душевные раны болят и гноятся очень долго. Возможно всю жизнь. Рецепта конкретного нет, есть только желание и возможность.
Прошло где-то три месяца, а я каждый день удивляюсь миру и пространству. Вдруг я поняла, что могу остановиться и не есть, когда я наелась. Могу сказать "нет" и не есть, в страхе что больше не будет. Оказалось, что мой рецепт лекарства это пицца с колбасой и ананасом (жуть и гадость редкостная), предложенная со словами "Есть хочешь?" И мне она показалась лучше всякой черной икры на серебряном подносе.
А предложение "Оставайся у меня" это как из "Собачьего сердца": - "Ошейник - всё равно что портфель. Я вытащил самый главный собачий билет".
Теперь я могу принимать и давать. Мне не стыдно, не страшно, не обязывающе, мне просто в радость.
Удивительно, но теперь я не "ем" себя под соусом и всухомятку. И даже, если приходится делать выбор между работой и семьей, я выбираю то, что Мне важнее в данную минуту. И в общем-то, остальное делается автоматически параллелльно само. Главное сделать выбор.
Мне очень хотелось приехать на встречу 8 сентября, увидеть Гуру и всех-всех-всех. Обнять и может быть заплакать от счастья. Но я знакомилась с новыми людьми, которые будут идти рядом еще долго. Нельзя их бросать в минуты, определяющие вечность. И теперь я с улыбкой вспоминаю Главного Бородатого Человека, и всех-всех-всех. И не мучаюсь от отчаяния, что не успела сама, ...лично... Зато успела там. И это было главное!
Зачем я поехала на тренинг тогда? Потому что не могла не поехать.
Что мне это дало? Расщепление одной боли, на маленькие кровоточащие раны.
Что я получила? Лекарства на каждую рану.
Что я узнала? Что лекарства нам дается каждую минуту, каждым встречным человеком.
Как меня это изменило? Я не "ем" себя, я не боюсь людей, я могу выбрать еду, которая хочется Мне, я могу остановиться и не есть с мыслями, что больше не будет. Я не жду любви от других близких моей семьи. Я делаю выбор и не корю себя за это.
Побочный эффект: похудела! и не набираю вес! Сразу и быстро засыпаю. Приобрела новых друзей! Легче общаюсь.
Что стало неожиданностью? Принимаю дары от пространства и понимаю что для чего есть. Теперь говоря "нет" я не отказываю кому-то, а я говорю "да" себе, расширяя свои возможности.
Почему я не пошла на этот тренинг?
Я хорошо слушала и услышала с самого начала. Теперь я знаю, что еще болит и что надо точечно лечить.
Благодарю вас!
Сколько времени после этих "принятий" нам лучше? Часто ли возвращает в исходную точку, но со знаком минус?
Да и вообще, что это такое и какого бывает вида, это принятие?
Принять можно "на грудь", а можно принять в себя, еще вариант - принять группу, принять в виде задвигания всего в самый дальний уголок своего сознания и потом принять данное чистое пространство. Много много чего есть. Все варианты хороши. Только жаль, что после отдельных возлияний болит голова и тело, а пустое пространство норовит затопить неконтролируемый поток. Поток такой силы, что маленькое происшествие в виде опрокинутой чашки чая, вызывает такую ярость и гнев, что позже видишь себя на чьем-то "трупе", с кривым ухмыляющимся окровавленным ртом. Это, конечно, все красивая метафора, а в жизни - нервный тик и добрый фитнесс-невроз.
У каждого свой путь: через тернии, со звездами или в глубоком мраке. Но выход есть, обязательно. Просто нужно раскрыть глаза, навести уши и достать по маленькой частичке, по крохотной, но такой болезненной точке себе под нос.
Душевные раны болят и гноятся очень долго. Возможно всю жизнь. Рецепта конкретного нет, есть только желание и возможность.
Прошло где-то три месяца, а я каждый день удивляюсь миру и пространству. Вдруг я поняла, что могу остановиться и не есть, когда я наелась. Могу сказать "нет" и не есть, в страхе что больше не будет. Оказалось, что мой рецепт лекарства это пицца с колбасой и ананасом (жуть и гадость редкостная), предложенная со словами "Есть хочешь?" И мне она показалась лучше всякой черной икры на серебряном подносе.
А предложение "Оставайся у меня" это как из "Собачьего сердца": - "Ошейник - всё равно что портфель. Я вытащил самый главный собачий билет".
Теперь я могу принимать и давать. Мне не стыдно, не страшно, не обязывающе, мне просто в радость.
Удивительно, но теперь я не "ем" себя под соусом и всухомятку. И даже, если приходится делать выбор между работой и семьей, я выбираю то, что Мне важнее в данную минуту. И в общем-то, остальное делается автоматически параллелльно само. Главное сделать выбор.
Мне очень хотелось приехать на встречу 8 сентября, увидеть Гуру и всех-всех-всех. Обнять и может быть заплакать от счастья. Но я знакомилась с новыми людьми, которые будут идти рядом еще долго. Нельзя их бросать в минуты, определяющие вечность. И теперь я с улыбкой вспоминаю Главного Бородатого Человека, и всех-всех-всех. И не мучаюсь от отчаяния, что не успела сама, ...лично... Зато успела там. И это было главное!
Зачем я поехала на тренинг тогда? Потому что не могла не поехать.
Что мне это дало? Расщепление одной боли, на маленькие кровоточащие раны.
Что я получила? Лекарства на каждую рану.
Что я узнала? Что лекарства нам дается каждую минуту, каждым встречным человеком.
Как меня это изменило? Я не "ем" себя, я не боюсь людей, я могу выбрать еду, которая хочется Мне, я могу остановиться и не есть с мыслями, что больше не будет. Я не жду любви от других близких моей семьи. Я делаю выбор и не корю себя за это.
Побочный эффект: похудела! и не набираю вес! Сразу и быстро засыпаю. Приобрела новых друзей! Легче общаюсь.
Что стало неожиданностью? Принимаю дары от пространства и понимаю что для чего есть. Теперь говоря "нет" я не отказываю кому-то, а я говорю "да" себе, расширяя свои возможности.
Почему я не пошла на этот тренинг?
Я хорошо слушала и услышала с самого начала. Теперь я знаю, что еще болит и что надо точечно лечить.
Благодарю вас!