Прогулял две тренировки по тайскому боксу

[mushgrush]

Прогулял две тренировки. Плохое было самочувствие. После 200 ударов ногами по мешку долго ныло правое колено и мотивация упала до нуля. Еще до нового года ударился большим пальцем на левой руке о голову соперника. До сих пор болит сустав на большом пальце.
Может в феврале отдохнуть от бокса? Отстану конечно от группы.

Comments

[aslan1488]

Та же фигня. Проебал пока два занятия, как показывает практика, даже после этого будет тяжко войти в рабочий режим. Пропуск месяца - это растренированность+отставание. Колено потихноньку нормализуется, можно ускорить пожиранием фармы для восстановления суставов, но она недешевая, выбитый большой палец - неприятно, но пройдет за неделю-две, смотря, как будет повторно травмироваться. Поэтому лучше ходить.