среда | 21.01.2015

[true_type]

привет, сообщество! надеюсь, у вас была вкусная среда :)

у меня на завтрак все как обычно: овощи, моцарелла и апельсинки-яблочки

Comments

[o_sole]

замечательное сообщество и отличные фотографии ))
правда на работе смотреть такое не рекомендуется ))))) (сразу хочется есть)

[true_type]

хыхы, спасибо! :) присоединяйтесь ;)

мне есть хочется всегда, и дома, и на работе :))

[ptica_tori]

И мне опять кажется, что в дне так мало-мало белка... мне бы точно не хватило Х)

Ох, это заразно)) Постараюсь не забыть завтра свой едодень отфотографировать. ))

И отличная идея по чистке манго! А то я его сначала пополам режу (докуда косточка позволяет), а потом на кусочки, что очень доооолго и нуууудно. )

[true_type]

80 гр белка ;) я сейчас очень-очень стараюсь ограничить животный белок, но, как видишь не очень удается, хотя в сравнении как было раньше.. Вот на обед обошлась растительным..

здорово! мне всегда интересно заглянуть в чужую тарелку ;)

ну, пополам можно резать, если он достаточно спелый, а этот был зеленоватым, так что его все равно по другому сложно)

[ptica_tori]

Хочешь совсем-совсем на веганство перейти?

Я на самом деле частенько вспоминаю про отфотографировать, но уже после завтрака, который проглатываю обычно в сонном состоянии. %) И опять откладываю съемку на потом)) Теперь, надеюсь, не забуду.))

А насчёт белка - я знаю, что по себе сужу. ) Мне для нормального самочувствия его потребовалось бы раза в два больше, причём желательно и мяса/рыбы тоже.

[true_type]

да я-то и на вегетарианство не перешла ;) на самом деле, я просто хочу перейти на здоровое питание ;) лично для меня и в моем понимании здоровое ;)

а вот после этой книги так вообще http://www.livelib.ru/book/1000718518